健康春季3种消炎效果胜过抗生素的野菜，降火养肝，看看你知道多少？ |保健|饮食|

【春季3种消炎效果胜过抗生素的野菜，降火养肝，看看你知道多少？】
消炎药在我们的日常生活中是经常用到的，不管是受了外伤还是感冒等等都需要用刀它来治疗，其实再生活中我们有很多天然的消炎药，并且效果极佳，你知道多少呢?一起来看看吧。
【健康春季3种消炎效果胜过抗生素的野菜，降火养肝，看看你知道多少？】

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鱼腥草
鱼腥草，在南方又叫“折耳根” ，是天然安全的抗生素，清热、消炎、抗病毒。入肺经、性寒凉，主要用于清肺热、排脓毒，是肺部感染的常用良药。此药膳宣肺散结，清热解毒，止咳化痰，滋阴降火，润肺去燥，对一切肺热胃热都功效显著。如果你咽炎犯了，快凉拌个鱼腥草，或者用它煮水喝吧。
穿心莲
穿心莲又名一见喜，你可以理解为：身体有点小毛病，只要穿心莲一进入体内，就能让人恢复精气神。这野外常见的小植物，却被称为中药界的“抗生素” 。性味苦寒，具有解热抗炎，凉血燥湿等功能。西医里讲的消炎，其实跟中医说的去火是一回事。穿心莲去胃火效果最佳，比如长口疮、口腔溃疡、牙疼和咽喉疼痛等等，都是由胃火引起的。

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马齿苋
马齿苋是我国各地极为常见的野菜，在农村田间地头，甚至会被当做杂草清除掉。并非鲍鱼海参那种昂贵之物。但就是这种极为普遍的野菜，确实有营养的好东西。对降压降糖有很好的食疗效果。马齿苋有有清热解毒、凉血止血功效。中医常用来治疗痢疾和腹泻，被称为天然的抗生素。食用前要先用热水焯一下，做馅、熬汤都可以放点。注意脾虚便溏者和孕妇要慎食。

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各位朋友，你有春季摘野菜的习惯吗？你知道哪种野菜可以吃？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。