中医内科赵医师为什么尿毒症越来越多？医生：想要肾脏好，这三类食物千万别吃( 二 )

此外，尿毒症涵盖全身各个系统，还可有口臭、皮肤瘙痒、手足抽搐、睡眠障碍等表现，如果怀疑自己患有尿毒症，血常规、尿常规、肾功能、双肾B超，排除肾脏病其实很简单。对于糖尿病、高血压、痛风、肥胖等高危患者，更应定期体检，以早期干预。
想要肾脏好，这三种食物不要吃。
1.小作坊制作的油条。

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虽然说油条是一种比较常见的东方早餐，但是它也继承了东方菜肴过于油腻的这样一个特点。正是因为这样，想要把油条做的好吃又健康，是一件特别难的事情。这样的一个手艺，即使是国家级别的厨师也很难做到，所以那些街头常见的小作坊就更难做到了。
一般情况下，这种产自于街头小作坊的油条都重油重盐，而且他们的制作环境也相当的不卫生。一般来说，如果可以的话，大家还是尽量在自己家里面做油条吃，或者说尽量不吃油条。
2.各种咸口的调味料。
【中医内科赵医师为什么尿毒症越来越多？医生：想要肾脏好，这三类食物千万别吃】

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想要保护好自己的肾，调理好自己的内分泌系统，那么就一定要知道自己的肾脏和内分泌工作系统的工作原理到底是怎么样的。其实我们的肾脏日常的主要工作就是将一些比较重口味的调味料分解消化吸收。也正是因为这样，如果想要减轻肾脏的负担的话，那么就要尽量减少那些咸口的调味料的摄入。
即使你已经习惯了各种重口味的食物，那么也不妨从现在开始，逐步地减轻调味料的摄入，将自己的味蕾逐步回控到正常状态。否则的话，你只会越吃越咸，肾脏的负担只会越来越大，而你罹患上内分泌系统疾病，譬如尿毒症等的几率也就会越来越大。
3.各类冲调式饮品。

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温馨提示：如果发现身体有任何不适症状，建议去医院做一个检查，普通血尿常规便可初步判断是否肾脏受损。肾脏疾病在初期比较容易控制，切勿一再拖延，错失最佳治疗时机。
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