母婴参考有些食物得分年龄段，胡乱投喂隐患不止一点点，宝宝饮食有讲究每一个宝宝都是一颗小树

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每一个宝宝都是一颗小树，需要父母的精心照料与喂养。
执笔：周瑶
编辑：王之风
定稿：苏子后
每当自家孩子嘴馋一些食物时，大人们总会一心软就答应给他们买，然而有些食物就算他们再馋，家长们也不应该让孩子吃。

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5种存在“最低食用年龄”的食物
1、果汁——最低年龄：1岁
【母婴参考有些食物得分年龄段，胡乱投喂隐患不止一点点，宝宝饮食有讲究】美国儿科学会最新《儿童饮用果汁指南》指出：不建议给1岁以下儿童饮用果汁。

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在很多家长看来，果汁是由水果榨成，其中同样富含大量维生素等营养物质，因此会在孩子很小的时候就给他们喂，其实果汁是存在最低食用年龄的，因为其中虽然富含多种矿物质和维生素，但缺乏蛋白质和脂肪等物质，并不足以满足孩子们成长发育的需求。
在2001年，美国儿科学会就已经向外界呼吁过：不要给6个月以内的宝宝饮用果汁。到2017年，该组织更正了果汁的最低食用年龄。

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研究人员对比了大量儿童肥胖率与蛀牙率的相关数据后发现，果汁对儿童身体健康的潜在危害巨大，并且影响年龄扩大到1周岁以内。
2、调味料——最低年龄：1岁
美国儿科协会中写道：1岁以下的孩子器官没有完善发育，身体很难协调各种微量元素之间的平衡，大量摄入很容易引起生理异常。
当宝妈们走进母婴店，会看到许多儿童专用调味品，如儿童碘盐与儿童酱油等，店员们将其吹嘘得天花乱坠， “让孩子爱上吃饭”“补充营养更丰富”“对孩子没有任何危害”……然而实际上，这类调味品已经有不少专家都直言不靠谱。因为在宝宝1岁前，饮食中最好不要添加额外调料。

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举例来说，此前曾经写过一个奶奶带娃最后带进医院去的事：
一位年轻宝妈将自己几个月大的孩子交给婆婆照看了一段时间之后，再抱回来的时候发现宝宝不爱吃自己准备的辅食了，反而是婆婆准备的却吃得很起劲，这让她感到十分奇怪，直到她尝了一口孩子吃得很开心的饭食，结果发现原来里面放了一些盐，虽然量不多，可还是让她一下子变了脸色，果然，没过多久，孩子就因为过早吃盐进了医院。
如果孩子在满一周岁前就开始吃盐，由于他们身体器官尚未发育完全，对盐分的分解和代谢能力有限，慢慢的大量盐分在身体里累积，肾脏和心脏功能会受到损害，在将来的成长过程中极有可能出现心脑血管疾病。

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3、蜂蜜——最低年龄：1岁
蜂蜜这种食物因为其甘甜特性，让男女老少都难以抵抗，甚至有的家长认为其中也富含营养，就作为调味用添加进孩子的辅食，其实这也是一种危险的行为，因为宝宝在1岁前是不能吃蜂蜜的。
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，极易受到各种芽孢和肉毒杆菌的污染，含有较强的毒性，而婴幼儿的肝脏功能还在发育完善当中，解毒能力有限，食用后很可能会因为难以及时解毒而引起中毒症状，尤其是小于6个月的婴儿更容易出现感染。
食用蜂蜜的婴幼儿一般会在食用后的8~36小时内出现中毒症状，表现为迟缓性瘫痪、哭声微弱、吮吸无力、呼吸困难、食欲减退等症状。