悦宝贝节目5分钟制作出黄金米饼,好吃更快手!
本文插图
大米含有丰富的碳水化合物和蛋白质、维生素等多种营养物质 , 用大米为主料做辅食 , 营养容易被宝宝吸收 。 这道米饼的做法非常简单 , 里面放的菜可以随意替换 , 还可以加点虾皮、碎肉 , 营养又美味 。 外焦里糯 , 非常适合作为宝宝小零食 。
本文插图
用具:平底锅
准备食材:
米饭100克 , 胡萝卜20克 , 玉米粒30克 , 鸡蛋一个 , 淀粉10克 , 香葱一根
本文插图
【悦宝贝节目5分钟制作出黄金米饼,好吃更快手!】
做法:
1.将大米洗净煮熟
2.胡萝卜剁碎 , 玉米粒切碎
3.将大米、胡萝卜、玉米 , 香葱末放入碗中 , 倒入淀粉
4.打入鸡蛋 , 加适量盐搅拌均匀
本文插图
5.平底锅抹上少许油 , 舀一勺米饭糊放入锅内摊平
6.米饼表面凝固以后 , 翻面再摊一会儿 , 到两面金黄就可以出锅了
小贴士:
1.煎米饼的过程中一定要小火
2.等表面彻底凝固以后再翻面 , 不然容易散开
- #面粉#面食最好吃的做法,1碗面粉1个鸡蛋,5分钟出锅,外酥里嫩又解馋
- 宝贝放大镜这3种米糊营养丰富,宝宝都爱吃!厨房小白一学就会
- 三元美食5分钟家常快手菜,下饭美味又营养:培根炒芦笋
- 筷子腿选秀节目鼓吹A4腰、筷子腿,女性“身材自由”,越发难实现?
- 宝可梦神奇宝贝卡片之——腕力,豪力,怪力,喇叭芽,口呆花
- sourcehe早餐煎饼只需5分钟,我家隔三差五就吃一次,每次3锅还不够
- 左手美味5分钟快手菜,手撕包菜好吃!不学真的吃亏了
- 宝贝沐沐吃麻辣烫时,专拿这五种食材,老板虽对你笑,心里却气跳脚
- 瑜伽5种简单瑜伽体式,腹部脂肪的克星,每天15分钟,抹去小肚腩!
- 搜狐新闻鸡蛋吐司饼——5分钟搞定的快手早餐!