吃货君小钰夏天的前奏！这三种时令水果再不吃，就要等到明年了( 二 )

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荔枝用来制作饮品和糖水居多，不过也有很多人取它的酸甜口感用来入菜，荔枝的清甜渗入肉和菜中，闷热的夏天来一口超级开胃。

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桑葚
桑葚，《本草新编》中有"紫者为第一，红者次之，青则不可用"的记载，一般紫红色的桑葚食用是最好的。

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如果你是新疆、北京、福建或广东人的话，那小钰就太羡慕你啦，作为中国桑葚种植最多的地区，夏季可不愁没有酸酸甜甜的桑葚吃了~

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桑葚多生长在丘陵、山坡、村旁和田野地区，在北京，还有御林古桑园可以观赏。桑葚的食用价值很高，对滋阴、补血、生津、润肠来说都有很好的效果。

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桑葚的做法也很多，桑椹干、桑椹醋、桑椹酒、桑葚酱等等，桑椹干可以是平时的零嘴，桑葚和冰糖熬酱之后可以抹面包或者拌酸奶，小钰尝过一遍之后简直欲罢不能呀！

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