乐睿童像不像小时候写作业时的你，看看这姿势最近

最近，有位网友留下孩子一个人做作业，并偷偷用手机录下了孩子的写作业过程，引起不少父母的共鸣。
来看看你家有没有“同款”？
爸爸说了句“赶紧写吧儿子”就出门了，孩子还真的开始写起作业来。
但写作业的状态仅仅持续了16秒，孩子就开始扭头，用手指点敲旁边的墙面玩儿。敲墙时间，持续了10秒左右。

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之后孩子又倾斜身子，去推拉自己身后的门，总共用时1分31秒。

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可能是玩够了，孩子终于想起了“正事儿” ，继续开始写作业，持续时间1分21秒。
【乐睿童像不像小时候写作业时的你，看看这姿势】写了不到2分钟的作业，又扭过头开始点墙壁，这次耗时1分30秒。
感觉敲墙壁都比写作业有趣多了。
接下来，孩子继续回到书桌，写了51秒的作业。
再然后，扭身用手指在墙上画了一会画，持续了16秒。

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虽然不知道在画什么，但应该挺有哲理，因为接下来的42秒，他什么都没做，就在椅子上“思考人生” 。
也许思考累了，他开始积极扭动身体，抠抠手，抠抠脚，进行了1分38秒的“瑜伽练习” 。

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直起身来，不知道要干什么，所以又用了15秒思考下一步计划。
最后，他做了个“经典决定”：上……厕……所。
从开始写作业到上厕所，总共用时差不多9分钟。孩子真正用到作业上的时间，却只有2分多钟。其余的6分钟，都在做无关的事情。

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很多网友说，仿佛看到了小时候的自己。但更多做了父母的人，看到的是自己的孩子。

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要想帮助孩子改善这种糟糕的情况，就需要了解影响注意力的三大影响因素：
一、生理因素，集中注意力的时间会随着年龄增长而延长。有研究数据显示：

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二、环境因素，学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
三、心理因素，因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注，被骂也是一种关注。
综上，一个人的专注力受多种因素影响，其中涵盖了身体发育情况、学习氛围和习惯，以及心理健康等。

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那么，如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢？
1.鼓励孩子一次只做一件事
孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同时进行，一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候，同时被其它事情打扰，这样就会损害注意力的有效集中。
所以，强烈建议家长，鼓励孩子一次只做一件事。
2.引导孩子制定时间计划
引导他们做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力” 。
如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加做题时间。
3.为孩子创造一个学习环境
这个环境就包括两个方面，第一：室内安静，保证孩子读书写字时，不被其他声音打扰；