想要超快顺产,孕妇在怀孕后期该注意哪些问题?牢记4点

导语
平姐怀孕6个月了 , 自从怀孕之后 , 她在饮食上就彻底没有了顾忌 。
她原本就是一个吃货 , 如今怀孕后 , 更加有理由大吃大喝了 。
每当老公劝说她要节制饮食的时候 , 她总是念叨 , “想要胎儿发育好 , 我就得吃好!”
因为过度饮食 , 她的身体越来越胖 , 走几步路就喘气 , 而且更糟糕的是 , 她还讨厌运动 , 导致身材严重变形 。
当她产检的时候 , 医生很委婉地提醒她要控制饮食 , 如果你还想要顺产的话 , 你不但要管住嘴 , 还得迈开腿啊!否则 , 体重过胖 , 缺乏运动 , 体力过弱 , 容易出现难产 。
虽然她嘴巴比较馋 , 但是她也并不想要剖腹产 , 而是一直都想要顺产 。
为了以后能够顺产 , 她只好听从医生的吩咐 , 乖乖地锻炼起来了 。
孕妇分娩时 , 有可能超快顺产吗?
超快顺产是很多准妈妈的愿望 , 第一产程宫缩疼痛会持续8-12个小时 , 对于一心想要顺产的准妈妈来说 , 简直是一个噩梦 。
有些准妈妈分娩很快 , 1-3小时宝宝已经出生 , 有些准妈妈宫口开的慢 , 疼了几天宫口还没有开全 , 真的很悲催 。
想要超快顺产,孕妇在怀孕后期该注意哪些问题?牢记4点】临产时 , 哪些因素会影响到孕妇分娩的速度?
1.胎位
正常的胎位是loa , 如果分娩的时候出现肩难产 , 胎儿头部出来 , 但是胎儿肩膀无法娩出 , 胸部被卡在产妇骨盆里 , 这样会导致产程延长 。
臀位分娩因为胎儿身体先出来 , 最后才是胎头 , 胎头俯屈不充分 , 胎头通过骨盆受阻 , 出现滞产 , 有时候需要借助产钳将胎儿取出 。
想要超快顺产,孕妇在怀孕后期该注意哪些问题?牢记4点
文章图片
2.产妇的骨盆条件
骨盆的大小会影响到孕妇分娩的进程 。
如果产妇的骨盆狭窄 , 那么会影响到胎儿的进入骨盆和软产道的速度 。
如果产妇的骨盆比较大 , 胎儿能顺利通过 , 这样分娩会更顺利 。
想要超快顺产,孕妇在怀孕后期该注意哪些问题?牢记4点
文章图片
3.胎儿的身体
胎儿的身体是细长的 , 但是有些胎儿发育好 , 腹部比较胖 , 那么通过产道的时候 , 会出现胎儿迟迟不娩出 , 毕竟头盆不对称 , 产妇分娩会比较辛苦 , 容易出现难产 。
4.侧切和撕裂的情况
胎头过大的时候 , 医生会通过侧切让胎儿顺利娩出 , 能加快分娩速度 。
如果胎儿的头部小 , 胎儿不大 , 需要靠产妇和胎儿一起努力 , 胎儿出生的瞬间 , 会导致产妇的会阴造成一定的撕裂 , 所以分娩时间要长 。
孕妇想要超快顺产 , 怀孕后期需要注意哪些事项?牢记4点
1.孕期做下蹲运动
怀孕期间 , 孕妇可以坚持做下蹲运动 , 有助于胎头的下降 。
2.临产前注意饮食的补充
分娩需要消耗产妇大量的精力 , 产妇在宫缩间隙或者是临产前 , 一定要吃饱喝足 , 过久空腹 , 极度饥饿会削弱产妇的产力 。
想要超快顺产,孕妇在怀孕后期该注意哪些问题?牢记4点
文章图片
3.适量的运动加快产程
如果准妈妈出现规律的宫缩 , 在身体允许的情况下 , 可以进行一些适量的运动 , 比如:散步 , 爬楼梯 , 能缩短产程 , 或者是使用瑜伽球 , 减轻宫缩疼痛 , 加快宫口的打开 。
想要超快顺产,孕妇在怀孕后期该注意哪些问题?牢记4点
文章图片
4.产妇分娩时要正确用力 , 不要在该用力的时候却休息 , 也不要在不能用力的时候盲目用力 。