睡前跟孩子聊会“废话”，5个敞开心扉的聊天话题，记得说给娃听 _母婴亲子

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文/兰妈谈育儿
睡觉之前的时光孩子们都在做些什么呢？很多家长都会脱口而出“读会书、看会电视、玩会手机” ，而学完习后的大部分时间呢，其实很多家长都会把自由和决定权交给孩子，尤其是双减教育之后回家吃完饭就已经不早了，孩子如果再写会儿作业、学会儿习，基本上就已经到深夜了，这个时间段让孩子自己放松一下也有助于劳逸结合。

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不过，把选择和决定权交给孩子同时也是对小朋友自控能力的考验，如果孩子的自控能力比较差，他们就很难理性地对待时间、更不容易养成良好的自律习惯，尤其是学完习的自由时间里想干什么就干什么，看起喜欢的电视、玩起喜欢的游戏基本上就停不下来了。
这个时候呢，如果家长不停地催促还很容易引起孩子的反感、甚至情绪化叛逆，这也是为什么很多家长忧愁双减后孩子的时间观越来越差了，其实双减教育的本身出发点是好的，只不过双减之后多数考验得是孩子的自律、和亲子关系了，一切好的教育起点其实就是在于良好沟通，如果家长和孩子之间连沟通都存在隔阂又如何教育好孩子呢？

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所以说，良好家庭教育是需要建立在孩子“能听进话”的沟通效应，只不过上学后的娃儿早出晚归，平时能够坐下来好好沟通的机会也不多，其实家长和孩子之间的沟通并不是没有时间，而是没有找到友好沟通的话题罢了，不知道和孩子聊什么？这是教育里最大的硬伤，其实睡前的30分钟就是亲子聊天的最好契机，很多睡前聊天看起来是“废话” ，其实正是良好关系搭建的基地。
睡前和孩子聊会天有哪些好处？
有助健康心理
教育孩子最好的成长是在于用耳朵去倾听，不论是家长、还是孩子，我们每天都在沟通都在倾听讲话，只有多用心去和孩子聊聊天，才能想孩子所想、知孩子所知，这样才可及时帮孩子清除心中的杂草，播下阳光与爱的温暖种子，也只有健康心理的孩子才能面对各种挫折时勇敢前行。

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促进语言启蒙
每一个优秀孩子背后都有一个会“陪聊”的家长，家长和孩子之间的对话越多，孩子的词汇量也会增长得越快，尤其是咿咿呀呀学语阶段的孩子正处于语言萌发阶段，这个时候多陪孩子聊聊天可以有效促进语言启蒙，而孩子学说话阶段被父母认真回应，这是一份源自于内心的认可和自信心根种。

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有助智力发展
每一个注重和孩子聊天沟通的父母，一般和孩子之间的交谈频率会比较高，而孩子大脑中的语言相关区域也会活跃得比较好，这也就意味着孩子和父母聊天越多、大脑的活跃量越频繁，每一句交谈、每一件事物的描述都会包含孩子自己的想法，在语言促进下良好的沟通能力，其实对孩子思维表达、智力发展、想象力、记忆力都有着良好的综合性提升。

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亲子关系更融洽
一个优秀孩子的养成不在于家庭贫富与否，或者家长给孩子买了学区房、报了多少补习班，从孩子一出生的时候就建立良好的语言沟通，只有家长放低姿态和孩子平等交谈，当我们蹲下身子去倾听孩子的同时，也可以透过孩子的双眸感受到更多情感与信息，这是我们了解孩子的起点、更是孩子打开心灵窗户的声音呼喊。

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也可以说，家长平时多跟孩子平等交流对话，是家庭环境中潜移默化的熏陶、更是消除亲子间隙的掌上法宝，良好的亲子关系需要从“心交心”的聊天交谈开始，而睡前和孩子聊天又有着诸多好处，那么家长平时该如何抓住这个契机和孩子敞开心扉聊天呢？
有5个睡前聊天话题看起来像“废话” ，其实做好睡前的这些沟通，孩子才能听进话、和父母关系亲密：
1、聊聊今天发生的一些事
睡前是最适合亲子聊天沟通的相处契机，临睡之前是孩子记忆力的高峰期，同时也是心理需求上渴望得到温暖的安慰，而临睡之前的孩子呢，其实也会特别渴望父母的安慰和贴心交流，如果父母能够在孩子最需要安全感和交流的阶段，抓住这个契机去和孩子温暖聊天、交心交流，很明显就是给孩子成长中最符合心灵的陪伴。