【爱历史】清朝也流行“肌肉男”?看完这些清朝旧照,网友:身材比我的都好

现在男人的审美发生很大的变化，不再以瘦为美而是，希望自己更加强壮有力，为了让身上有健硕的肌肉，纷纷走进健身房进行健身。
你知道吗？不只是现在的男人喜欢一身肌肉，就连清朝的男性也喜欢肌肉。
因为在清朝老百姓日子不好过，大部分老百姓都是靠卖苦力支撑生活，虽然不大健身，但是身上的肌肉却很明显，身体线条特别分明。而那些官员，将军则挺着大肚子，肚子上的脂肪早已将肌肉覆盖起来。

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前段时间有一张清朝时期的老照片刷爆网络，我们从照片当中看到了清朝老百姓的生活状态，同时还发现照片中的4个男人身材相对来说都比较健壮，不是枯瘦如柴的状态，赤裸着上半身露出轮廓清晰的肌肉。

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很多网友看到这样的身材，纷纷不淡定表示：“就连现在的我也没有这样的好身材。 ”“难道在清朝也流行肌肉男吗？”
其实并没有大家想象的那么美好，图片当中的这4位强壮有力的汉子，真实身份是轿夫，就是抬轿子的人，我们在看古装剧的时候，经常能看到这样的角色。
由于长期卖苦力，练出了一身腱子肉。

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在那个温饱都成问题的年代，大家根本就没有锻炼身体的观念，每天都在为了吃饱穿暖而奔波，只要能赚钱，能换到吃的，对于那个时期的人来说，无论做什么苦力都愿意。
在清朝老百姓那里你很少能看到胖子，这主要与他们的生活环境和生活条件有关。
毕竟饮食没有那么好，再加上经常劳动，身材一般都比较瘦弱，因为男性需要投入大量的劳力劳动，时间长了倒也练出了精壮的身材。

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大家在上学的时候肯定学过一篇文章《挑山工》，这些挑山工人因为常年从事体力劳动，身上晒得黝黑，身体上的肌肉轮廓清晰可见，这也是通过长期劳动锻炼出来的。
对于男性来说想要练就一身肌肉其实也很简单，如果你不想去健身房锻炼，不妨多从事一些体力劳动，时间长了你的体脂率也会逐渐下降，也能练出一身精壮的肌肉。

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无论在什么年代，只要你从事长期体力劳动，体脂率一般就比较低，肌肉会更加明显，虽然肌肉围度没有健身运动员那么大，却也很精壮，孔武有力。
而且很多在健身房里练出来的肌肉大多都是靠饮食制造出来的，虽然看着肌肉块头较大却没什么力气，这样的肌肉如果停止锻炼很快就会流失。

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在清朝每个老百姓都想让自己更胖一些，奈何食物不足很少吃肉，有时候遇上饥荒年，整日以野菜为食，就是想胖也胖不了。
【【爱历史】清朝也流行“肌肉男”?看完这些清朝旧照,网友:身材比我的都好】正因为如此清朝时期的老百姓，普遍身材偏瘦，体脂率较低，再加上常年苦力劳动，身材线条就格外明显。

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看到这相信大家都明白了，清朝大部分男人的肌肉其实就是因为食物不足长期劳动造成的。

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对于现在人来说，已经完全不再为温饱问题而担忧，自己可以选择的食物多种多样，可以说是想吃什么就能吃到什么。食物过于充足也带来了一些问题，比如长期摄入高热量食物导致热量堆积，就会让身材发胖。
身材发胖，不仅会提高体脂率导致身体赘肉增多影响外在形象，还会影响一个人的健康。
因此大家如果想要保持好身材，让自己的体脂率保持在合理范围之内，想让自己的身材看上去更加精壮，除了控制好自己的饮食以外，也要进行一些体力劳动或者是运动。