香香和妈妈的编织乐园 看我和奇葩妈妈的生活,领悟居家养老
每个家庭都是正在上演的情感剧 , 里面的角色每个人都在扮演 , 生活就是一个大舞台 。
健康幸福的生活是我们每个人最大的追求 , 怎样生活才有意义呢?李昌钰博士曾经这样告诉我们"做人的道理就是 , 在工作上发觉兴趣 , 假如喜欢工作 , 再累也不怕累;在劳动中 , 体会到闲情;在信仰中 , 找到真爱;身心和谐 , 寓教于乐 , 这就是生活的意义 。 "我的小家因为奇葩妈妈融入 , 生活变得有滋有味丰富多彩 。
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现在我已经退休了 , 有很多富裕的时间该怎么利用和充实自己呢?我和妈妈都酷爱编织 , 在过去的岁月里给家人和亲戚以及毛线店织过许多毛衣 , 以前没有把它记录下来 , 现在我想把我们作品总结编写出来 , 更想和大家分享我和妈妈编织生活 。 我们的生活也许是每个人正在发生和经历的 , 和老人生活在一起需要爱更要用心和技巧 , 相处一月容易相守一年也不难 , 那么平安、健康、和谐的相伴一生又有几人做到 , 爱情因相爱会变得美好 , 朋友因真诚会变得长久 , 家人因相伴会变得温暖 , 有父母在的家永远是最温暖的地方 。
现在国家提倡健康中国行 , 许多人已经步入老年 , 社区养老和居家养老是很多老人愿意选择的方式 , 老年人怎么健康的养老是整个社会一直探讨的问题 。 我的妈妈已过完92岁生日 , 虽然是90高龄 , 但是手脚灵敏面色红润耳聪目明 , 经常拿着毛线在我们小区的亭子里悠闲的织着 , 引来无数人投来羡慕的目光 , 许多人常问我妈妈长寿的秘诀 , 说起母亲这么长寿连我们做儿女的也常常感叹 。 妈妈和我生活已20年 , 在这些岁月里现在细细品味妈妈还真是与众不同 , 出门要选太阳温和风小无雨的时候 , 刷牙漱口蘸着盐水 , 洗澡泡脚总是慢慢加满的一盆烫水 , 除了洗发水任何沐浴护肤产品决不涂抹于皮肤 , 明明没有一颗牙齿却对泡菜情有独钟 , 一天可以不喝水 , 看着电视坐着织毛线花上几小时 , 她的这些生活习惯一定会颠覆我们在养生专家、营养师、健身教练那学到的知识 , 直接是个反面教材 。 我和妈妈的生活经历值得大家学习和借鉴 , 人生本来就是一本书 , 我们是读者更要学习当作者把自身的感悟记录下来 。
【香香和妈妈的编织乐园 看我和奇葩妈妈的生活,领悟居家养老】
生活不只是油盐酱醋 , 也不会风平浪静 , 等着你的永远是责任 。 妈妈是个不爱操心 , 做事缓慢的人 , 一生没做个大事 , 老来健康是她最大的财富 。 妈妈生了我们五个孩子 , 我上面有三个哥哥和一个姐姐 , 1976年我8岁父亲因病早早离逝 , 1976年是国家黑暗的日子也是我家不幸的开始 , 那时的妈妈体弱多病常年喝着中药许多人都觉得她也活不到多久, 在那缺衣少吃的年代妈妈没有文化根本不懂怎样支撑这个家 , 哥哥们也因不和最后分了家 。 我在大哥家慢慢长大 , 妈妈和小哥生活 , 直到我们五个都成家立业 , 她都没花过心思更没给哥哥姐姐家带过孩子 。 我结婚三年后才有了孩子 , 孩子生下来两天一场大病总算捡回一条性命 , 刚刚八个月 , 老公在的火电厂 , 因为发电机组小污染大关停分留 , 我们的家从此两地分离 , 老公是孤儿所以他家不可能有老人帮我带孩子 , 这时我想到了妈妈 , 希望妈妈帮我带带孩子 , 但是她不愿意求了好久答应试下 , 妈妈终于和我生活在一起 , 也就是从那时起妈妈的到来她改变了我 , 我也改变了她 。
妈妈虽然同意给我带孩子但是经常提出要走 , 我开始反思自己怎样让她安心喜欢和我们生活一起 。 相信很多人都和我一样就是自己父母长时间的相处也非易事 , 老人的节俭和饮食常常是生活的难题 , 老人特别喜欢住在她的老家 , 那里有她熟悉的环境和老街坊 。 理解她走近她经常和她交流是我的第一个改变 , 通过观察我发现首先她吃不惯 , 她喜欢吃甑子饭 , 因为没有牙齿要吃得软 , 我就慢慢开导她告诉她电饭锅的饭更营养做起来也更简单 , 因为妈妈没文化到现在我们家电饭锅一直用最简单的 , 亲手教会她怎么使用和加水多少改变饭的软硬 , 做了几次她发现却是简单易学就慢慢接受了 。 饭菜和了她的口味每顿吃的有滋有味 , 这事解决好总算松了口气 。 日子久了我又发现妈妈睡眠有时不好 , 腿疼疼得不停呻吟还要用手使劲捶打才能入睡 , 在单位同事闲聊时 她们告诉我可能缺钙 , 我想喝牛奶应该是最好的钙方法 , 但是她连牛肉都不吃的人怎么接受喝牛奶 , 我只好耐心开导她 , 告诉她牛奶营养易吸收再难喝也比她喝的中药好喝 , 牛奶递给她还没到嘴边她就说有骚气 , 我让她捂住鼻子先喝一小口 , 就这样从一口到一袋 , 喝了一段时间后她的体质增强了腿也不疼了 , 睡眠可到天亮 。 生活久了慢慢发现 , 妈妈的饮食习惯在我们看来很特别甚至觉得怪异 , 每天除了三餐不爱喝水不吃零食 , 吃得动的水果偶尔尝尝 , 虽没牙齿桃酥和泡菜成了她的最爱 , 以前鱼和豆腐还少量吃些 , 后来也不吃了 , 我曾问她为什么不吃她说是发物 。 因为她是四川人泡菜腌得及好 , 在我们生活的20几年每顿上桌的菜一定有泡菜和一碗软和的汤 , 她的习惯也是汤泡饭 , 但她吃下去的饭菜一定是放到温温的 , 再细嚼慢咽的吃下去 , 也许是这个习惯再加上她的泡菜起了化学反应很少消化不良 。 吃好一直是我为这个小家所做的贡献 , 家人每一天的早中晚餐都是我精心准备的 , 早餐不重复 , 中午、晚上上桌的菜尽量做到晕素搭配 , 特别想说我们家的汤 , 汤我一直保持原味 , 无论是肉汤还是素菜汤油和盐是不加的 , 汤里的菜用蘸水蘸着吃 。 这样妈妈可以减少盐的摄入 , 因为她喜欢的泡菜已经很咸了 。 吃的东西永远不能统一但可以相互影响 , 妈妈做菜一直采用猪油 , 我们却用植物油 , 她喜欢瓜豆糯食粑粑 , 我们偏爱酸辣麻香的卤炒炖 , 不同的菜品上了餐桌谁又能拒绝去尝一尝呢?多少的摄入正可互补各自所需的营养 , 可能是烹调手艺不错 , 经常引来同学和朋友聚会 。 通过这几件事后我发现生活就像一把把锁关键是找对开锁的钥匙 。
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