胆结石|为什么得胆结石的人越来越多？得了胆结石，要切除胆囊吗 |胆囊|

胆结石是生活中比较常见的一个问题，随着生活水平的提高和人们饮食习惯的改变，近些年来，越来越多的人都出现了这个问题，到底跟哪些原因脱不了干系呢？如何才能预防？出现的话，一定要切除胆囊吗？此文我们就一起来了解一下。

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它是在胆囊里形成的石块，石块的体积有大有小，结石的出现会影响到胆汁的正常排泄，还会刺激到胆囊，很不利于胆囊和整个身体的健康。
该问题的出现，跟饮食习惯有很大的关系，很多人都没有吃早餐的习惯，但一整夜过来，胆囊里已经充满了胆汁，如果长期不吃早餐，胆囊就得不到刺激，里面的胆汁无法被及时排出，会逐渐浓缩，浓度还会增加，当浓度达到一定程度时，就可能会有结晶析出，久而久之，就会变成结石。

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除了不吃早餐，长期过午不食、长时间不吃饭等，饮食没有规律性，也会使得胆囊的排空速度减慢，胆汁会淤积，同样会增加体内长“石头”的风险。
与所吃的食物也有关系，现在食物越来越多样化了，人们吃得更好了，比如主食，很多家庭都是习惯吃精细的白米白面，像米饭馒头等，吃杂粮比较少，精制食物中的纤维素含量较低，或者平时吃大鱼大肉比较多，摄入脂肪过多，长期吃都会增加胆囊的负担。

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跟缺乏运动也有关系，运动太少，胆汁排空就会出现延迟，进而就可能会淤积，长期下去，也会有结晶析出。
还可能是疾病所致，与胃和肝的健康有很大关系，肝不好的人，往往胆囊的功能也会有所下降，收缩能力比较差，排空会受到限制，胃出现异常的话，也可能会使得胆囊排空出现延迟，进而都会增加长结石的几率。

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此外，还跟年龄有一定的关系，随着年龄的增长，各项机能在衰退，体内胆固醇的比例会上升，容易在胆囊内堆积，增加风险。特别是胆固醇偏高、肥胖的中老年人更容易中招。
了解原因之后，可能很多人也比较关心出现该问题后，到底是保胆还是切胆呢？其实这要因人而异。

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如果胆囊功能良好，更倾向于保留，及时取出石块即可，一般来说，不会损伤到胆囊和周围的一些组织，如果觉得切除才是“一劳永逸”的方法，可能会引起消化不良等不适。
如果胆囊功能已经无法正常运转了，可以在专业人员的建议下考虑切除，一直拖着，可能隐患会更大。

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对于出现该问题之后，没有任何异常表现的人来说，不需要刻意采用特殊的缓解方法，要养成好的饮食习惯，一定要定期的去复查，及时了解结石的大小；如果之后经常感到腹痛、恶心和呕吐，皮肤和眼睛都发黄了，最好及时去看，防止拖的时间久了，带来其他一些并发问题。
【胆结石|为什么得胆结石的人越来越多？得了胆结石，要切除胆囊吗】综上所述，出现该问题的人越来越多，十有八九跟以上几个原因有关，不同的人，身体表现不完全相同，缓解的方法也不一样，要根据自己胆囊的健康程度选择合适自己的缓解方法，想要预防长结石，大家平时一定要养成好的饮食习惯。