小兔与小猴|孕妈妈的内脏都被挤哪去了？一张动图道尽所有辛苦！，胎儿这么大( 二 ) 孕肚一天天隆起

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五、脾胃的改变
子宫的膨胀，会将胃部向上推移，有时候还可能发生不同程度的旋转。所以，有的孕妈妈可能出现胃部胀气、有烧灼感等不适征兆，其实这都是正常现象。我们要注意的是尽量选择易消化吸收的食物，少食多餐，减少肠胃的负担。

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六、脊椎的变化
怀孕以后，由于腹肌的过度拉伸以及子宫的重量逐渐增加，对妈妈脊椎都有着不小的压力。所以，你孕期可能会出现腰酸背痛，如果孕前就有脊柱方面的不适或腰痛的，孕期这些疼痛很可能加剧。孕妈妈们平时应注意休息，选择更科学舒适的坐姿和睡姿，尽量减轻缓解这些症状。

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七、腹部黑线
孕期除了长妊娠纹之外，孕妈妈肚子中间还会出现一条看着就有点讨厌的黑线，有时候宽度能达到1公分。这是因为腹部膨胀导致肌肉过度拉伸并出现分离，色素沉着所致。这个问题没法避免，生完宝宝以后会逐渐消褪的，准妈妈不用太担心。

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结语：
整个孕期，实在是有太多太多身体和心理的变化，让准妈妈常常吃不好、睡不着、尿频、腰酸背痛等各种不适，准爸爸们一定要多多体谅多多关怀哟，别总跷着二郎腿当老爷，都要当爹的人了，拿出点实际行动来吧！
对孕妈妈来说，孕期很多不适征兆都是正常的生理反应，我们不要太过紧张，有不懂的有疑问的可以先咨询医生，另外，每次产检不要错过时间哦！
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祝所有准妈妈都能快乐度过孕期！
给自己加油！comeon！