母婴参考|对视力损伤很大，多数家长尚未意识到，婴幼儿低于这一年龄看电视世界上最遥远的距离就是我坐在你面前

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世界上最遥远的距离就是我坐在你面前，你却在全神贯注看电视。
【母婴参考|对视力损伤很大，多数家长尚未意识到，婴幼儿低于这一年龄看电视】执笔：明珠
定稿：苏子后
电视是枯燥生活的“调味剂” ，有些父母很喜欢宅在家追剧，而荧屏上跳动的缤纷画面难免勾起幼儿的注意力，小宝宝就顺其自然地跟着一起看，大人看完顶多是眼部疲劳，可对于小婴儿来说，伤害不是一般的大。

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宝宝多大可以看电视？
电视对宝宝眼睛的伤害取决于他们的视力发育，人并不是一生下来就可以看见世界，在新生儿眼里就是一片模糊，视力只有成年人的三十分之一，正如高近视者取掉眼镜后看世界的模样，幼儿的视力发育是一个循序渐进的过程。

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文中配图均源于网络，图文均无关
幼儿视力发育过程
宝宝刚满月时，只能看到距离自己20~30厘米的物品，且成像是黑白的；两个月时开始出现彩色，三个月时能够分辨出物体的颜色，眼球也会随着物体移动而转动；4~6个月大时，能够看清自己的手，并用手去抓握玩具。
6~8个月时的视力已经到了0.1 ，可以看清妈妈的长相， 2~3岁时的视力达到0.5 ，基本接近成人的视力，只是眼睛很脆弱，如果用眼不当，很容易近视， 5岁时的视力发育到1.0 ，已经趋于稳定。
由此可见，宝宝视力发育到两岁时才接近成人的视力，专家建议，两岁以内的婴幼儿不宜看电视。
因为电子产品的屏幕上都会散发出一种蓝光，而婴幼儿的屈光调节系统尚未发育完善，对这种光线的强烈直接刺激难以调节和适应，刺激时间持续过长，容易损伤宝宝的视网膜和晶状体等结构，且是永久性损伤，继而影响到眼睛的正常发育，造成视力低下。

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如果宝宝是在睡前看电视，入睡时的大脑还处在兴奋状态，容易出现入睡困难、频繁惊醒、无法进入深度睡眠状态等问题。
另外，两岁以内的宝宝还没有逻辑思维能力，电视画面对他们而言毫无意义，既不懂讲什么，又不会去思考，只会干扰宝宝的注意力。研究发现，给一岁半内的幼儿看电子产品，对他们的语言发育、阅读技能和短期记忆力都会有持久的负面影响。

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加上幼儿的自制力较差，常看电视易上瘾，久坐疏于运动会影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育，同时，宝宝沉迷于电视之中，就减少了和父母的交流，亲子关系可能逐渐变得淡化，宝宝也会变得孤僻。
对于两岁以上的宝宝而言，家长可以适度给娃看电视，因为跳动的画面可以培养孩子的好奇心，对智力发展有一定的帮助，在保持合适的亮度和音量的前提下，让宝宝短时间、远距离地观看电视，只有把握好各方面的量度才能让宝宝看电视利大于弊。

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延伸阅读：婴幼儿是怎么辨别妈妈的呢？
上文说道，宝宝的视力是一个不断发育的过程，在生命的最初阶段，他们是无法看清妈妈面容的，那么处在婴幼儿时期的孩子是怎么辨别妈妈的呢？