北大妈妈:陪孩子只有10分钟快乐!如果没钱没时间,就好好利用睡前一小时,分四步陪孩子吧!

虽然家庭教育目前比较火热 , 也有很多家长觉得“家庭教育”确实应该重视 。 但是 , 对于大多数的家庭来说 , 都面临着没钱没时间的现实问题 。 所以 , 家庭教育的真正实施 , 也就显得缓慢了 。
北大妈妈:陪孩子只有10分钟快乐!如果没钱没时间,就好好利用睡前一小时,分四步陪孩子吧!
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一位北大妈妈 , 是一位职场妈妈 。 她说:自己在要孩子的时候 , 是有两个条件的 。 这两个条件都成立的时候 , 她才决定备孕、怀孕、生娃的 。
第一个条件就是她要孩子 , 是因为觉得这是一件快乐的事情 , 并不是为了完成家庭传宗接代的任务 。 在她看来 , 要孩子是因为人类继承这件事情 , 就是一件快乐的事情 。
第二个条件就是自己觉得自己能够给孩子提供足够的物质条件 , 可以帮助孩子过一个无忧无虑的生活 。
当这两个条件都成立之后 , 自己才跟先生商量了要孩子 。 等到生完孩子之后 , 自己就回归职场了 。 随着孩子的长大 , 她有了新的想法 。 她发现 , 自己在陪伴孩子的时候 , 并不是那么快乐 。
这位北大妈妈说:自己也知道 , 养育孩子其实就是把自己的一部分时间让渡出来 。 也就是说 , 自己是需要花时间去陪伴孩子的 。 但是 , 这个过程并不会让自己快乐 。 而且 , 有的时候自己还是挺迷茫的 。
当她的朋友问她 , 你觉得陪伴孩子的极限时间是多少的时候 , 这位北大妈妈回答说:10分钟 。 如果超过10分钟的话 , 自己就更加不快乐了 。
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不仅仅是这位北大妈妈 , 不少的普通家长也有这样的感受 。 自己每天要工作、要上班 , 再回家照顾孩子的话 , 就感觉并不是那么快乐 。 甚至 , 还有点累 , 有时候还觉得烦 。 总之 , 爱是爱的 , 压力也是真的 。 在这种情况下 , 更别提鸡娃了 , 怕是养娃都觉得没乐趣了 。
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那么 , 普通的家长 , 如果没钱没时间的话 , 真的没有办法“鸡娃”了吗?这里说的鸡娃 , 并不是逼迫孩子要卖力学习 。 相反 , 指的是高效陪伴孩子 。 如果家长没钱没时间的话 , 高效陪伴孩子 , 就好好利用睡前一小时 , 分四步陪孩子吧 。
第一步:亲子阅读 。
研究表明:睡前1小时是记忆的黄金时间 , 这个时候孩子学到的东西 , 都集中在海马体 , 不会到处分散 。 所以 , 如果在这个时间段给孩子安排亲子阅读的话 , 孩子对于这些知识 , 是记忆非常深刻的 。
很多父母也为孩子安排亲子阅读做“哄睡”神器 , 这样做其实有两个好处:一是可以促进亲子关系 , 二是可以更有效地陪娃 。
考虑到父母的精力和时间的问题 , 比如北京很多地方的父母下班回到家就已经晚上九点多了 。 所以 , 陪伴孩子的时间其实也不太多 。 一是担心孩子睡眠时间不够;一是担心孩子闹 , 影响邻居休息 。 在这种情况下 , 短小、精悍的故事是非常适合这类家长的 。 比如这套巴掌大小的《睡前故事》 , 就适合家里有2~6岁的孩子 。
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这里面的故事 , 都来自于经典小故事 。 而且 , 都是动物的模型 。 一个故事读完的话 , 大概也就是一二分钟 。 故事虽然短小 , 但是非常具有意义 , 耐人寻味 。
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比如 , 小鹰学飞的故事 。 虽然很短小 , 但是把安全的故事就传递给孩子了 。 即便父母觉得很累的话 , 一二分钟的时间还是愿意给孩子的 。
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这一套一共40本 , 每一本的故事都是从安全、情商、合作等等各个方面来启发孩子的 。 家长读起来也可以更好地理解孩子 , 如果有2~6岁的孩子的话 , 可以为孩子准备一套 , 作为亲子阅读的读物 。
第二步:帮孩子回忆 。
白天父母要出去上班 , 不了解孩子的感受 , 也不知道孩子做了什么 。 如果帮孩子回忆的话 , 可以更好地了解孩子的一天 , 也可以更好地了解孩子的成长 。
所以 , 建议父母利用睡前一小时的时间 , 抽出来5~10分钟去帮孩子回忆 。 这一天孩子做了什么 , 哪些是开心的 , 哪些是不开心的 。 这样不仅可以帮助孩子更好地提高表达能力 , 也能让父母了解孩子的成长 。
第三步:计划明天做什么 。