淘淘是我呀|3个月后却被救护车拉走，家长太无知，7岁男童每天喝粥吃米饭( 二 ) 孩子出生后

第一：全麦食品

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全麦食品里面的营养成分很丰富，还有多种膳食纤维，是最适合孩子吃的主食，全麦食品属于粗粮，就算孩子吃的多，也不会造成便秘的情况，适合孩子吃，也适合需要减肥的大人吃。
第二：绿色蔬菜

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多吃点绿色蔬菜对孩子的身体也很好，尤其是菠菜，菠菜里面还有维生素a和叶酸，对孩子的成长很有好，但是，一定不要将菠菜和豆腐一起吃，会影响钙的吸收。
第三：水果

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水果中，我推荐猕猴桃，因为猕猴桃含有很多的膳食纤维，维生素和丰富的抗氧化物质，有清热降火，通便的作用，比较适合孩子吃。
【淘淘是我呀|3个月后却被救护车拉走，家长太无知，7岁男童每天喝粥吃米饭】孩子是很脆弱的，我们大人不能以大人的标准来要求孩子，有很多东西是我们大人能吃的，但是，孩子却不一定适合，所以各位宝妈一定要多加注意。