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(Day26)适合上班族的快手菜,减肥健身人士也可以吃哦!
By 君君的幸福小厨房
用料
- 鸡腿 2个
- 香菇 5个
- 木耳 1把
- 洋葱 1/4个
- 葱姜花椒 适量
- 六月鲜轻盐原汁酱油 1勺
- 老抽 1勺
- 豆豉汁 1勺
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1、将鸡腿洗净,两面各划两刀。
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2、放入生抽老抽及葱姜花椒拌匀。
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3、再拌入一勺豆豉汁,腌两小时左右(也可早上腌好冷藏,下班后取出烹饪)。
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4、将香菇和木耳改刀后焯水,捞出控干水份后与洋葱一起放入腌鸡腿的碗中。
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5、将食材放入凯度B7台式蒸烤一体机中,蒸25分钟。
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6、出锅后撒葱花和芝麻提味即可。
小贴士一定要腌制入味,蒸的时候中大火蒸。
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