金蔺生物|少做这几件事，想要头发不油腻：想要头发不油腻

_本文原题为：想要头发不油腻，少做这几件事
女生夏天头发油是种怎样的体验？上午洗了刘海，下午就和栅栏一样......

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明明刚洗的头发却天天被嫌弃，又油又贴，内心是崩溃的。一天不洗就扁扁塌在脑门上，头发油的能炒菜，更难受的还是又油又痒，长满了以油脂为食的螨虫，难受炸了！哪怕有10分颜值，也会被大油头、扁塌贴硬生生拉低到5分！

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恕我直言， “油腻”这个词真是太不让人愉悦了，要是再搭上头发做形容词，整个一邋遢的形象跃然纸上，太惨了...不论长发还是短发，一把柔顺光泽的头发可以更添神采。
许多女性对于头发的关注不亚于皮肤。然而，诸如“总是油油的”、等问题同样带来困扰。早上还是干爽飘逸的秀发，下午头发就油油的了，有人问，为什么我们头发爱出油？其实，头发是不会自己出油的，出油的是头皮和发根。
头发特别爱出油的原因有以下几点：
【金蔺生物|少做这几件事，想要头发不油腻】洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，容易出油。建议保持头发的清洁，坚持一周3左右次的洗头频率。

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个人体质问题。可能是父母遗传下来的头发出油，或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主，油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌过多的现象出现。
作息不规律。常熬夜的人一定有这样的体验：第二天头发会比平时更油腻。熬夜错过了睡眠黄金时间，很容易发生睡眠障碍，进而导致身体机能紊乱，头皮容易出油。不仅如此，熬夜也会大大增加脱发的几率。

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频繁使用吹风机。大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干，其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一。热风会让头皮失水，在水油不平衡的情况下，皮脂腺就会分泌油脂来保护头皮。
没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发。
外出时如果打嗜哩或摩丝的话，当天一定要洗头，因为保护头发最重要的一项工作就是清洁。这里要说明一下，就以上头皮油腻的原因，主要还是和年轻人头皮的皮脂腺分泌旺盛有关，大家对号入座然后对症治疗就可以。