这3种辅食别再给孩子吃了,当心伤脾胃,还耽误长个,别不懂

导语:这3种辅食别再给孩子吃了 , 当心伤脾胃 , 还耽误长个 , 别不懂
孩子从吃奶过渡到吃大人饭的过程中 , 离不开辅食的助力 , 而辅食吃得好不好 , 对孩子的影响非常大 , 不能只是让孩子吃饱那么简单 。
这3种辅食别再给孩子吃了,当心伤脾胃,还耽误长个,别不懂
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比如有的孩子长大了什么都吃 , 而有的孩子长大后特别挑食;有的孩子身体健康很少生病 , 而有的孩子三天两头生病……
家长们自然都想让孩子往好的方面发展 , 那么在给孩子添加辅食时别乱来 , 有些不能吃的辅食坚决不给孩子吃 。
这3种辅食别再给孩子吃了,当心伤脾胃,还耽误长个,别不懂
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家长注意了:这3种辅食别再给孩子吃了 , 当心伤脾胃 , 还耽误长个 , 别不懂!快来看看具体有哪些 。
第一种:米饭泡汤
前些天去亲戚家吃饭 , 饭菜端上桌开始动筷子时 , 亲戚赶紧给一个六岁孩子的米饭里倒了许多红苋菜汤汁 , 拌一拌让孩子吃 。
能看出来孩子很喜欢吃 , 一直埋头认真吃饭 , 但是我发现她没有吃任何菜 , 家长也不要求孩子吃菜 , 吃完饭后我问亲戚这个情况 。
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亲戚说孩子不喜欢吃菜 , 每次都这么吃挺好的 , 只要不饿就行 。 我听后很吃惊 , 但不好说什么 。
其实生活中有很多家长这么做 , 虽然孩子每次都能吃一碗饭 , 但营养不够 , 会影响发育 , 耽误长个 。 而且倒的汤比较多的话 , 孩子很容易出现随便嚼几下就吞的情况 , 经常这样很伤脾胃 。
所以不要轻易给孩子吃米饭泡汤 , 多变着花样做 , 否则越避开不做 , 孩子越不喜欢吃 。
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第二种:大骨头汤
很多家长以为大骨头汤很有营养 , 如果多喝可以促进发育 , 于是经常花时间去熬大骨头汤 , 认为熬得时间越久越浓 , 汤就会越有营养 。
实际上并不是这样 , 大骨头汤没有我们想象中的营养多 , 而是特别少 。
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奶白浓郁的汤汁 , 是脂肪乳化的结果 , 其实汤中脂肪含量很大 , 除过脂肪就是水 , 那么拿大骨头汤当辅食的话 , 一来让孩子摄入脂肪过多 , 容易长胖 , 二来喝多了容易胀肚子 , 影响别的辅食摄入 。
所以不建议在吃饭的时候给孩子喝一大碗骨头汤 , 或者只用骨头汤煮面条等做法 。 想要孩子从食物中补充钙质、蛋白质 , 可以选择一些高钙、高蛋白的食材给孩子吃 。
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第三种:鲜榨果汁
果汁酸酸甜甜 , 孩子见了都喜欢 , 而很多家长认为果汁中营养丰富 , 跟直接吃水果一样 , 而且打成汁喝更方便 , 不怕孩子浪费 。
之前我也这么认为 , 后来实际操作后发现 , 给孩子喝果汁非常不好 , 一来果汁浓度太高 , 味道太甜 , 会影响孩子的口味 , 越来越喜欢吃味道重的食物;二来会影响孩子的食欲 , 影响其它辅食的摄入;三来会影响孩子的牙齿健康 。
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所以尽量不要给孩子喝果汁 , 尤其在吃饭的时候 , 别准备果汁 , 不然一杯果汁下肚 , 别的辅食别想让孩子好好吃 。
那么经常不好好吃饭的话 , 会耽误长个子 。
还是让孩子直接吃水果最好 , 如果孩子小 , 可以做成泥状 , 随着年龄慢慢长大 , 水果可以逐渐改变形状 , 最终可以让孩子自己拿着咬为止 。
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这3种辅食别再给孩子吃了,当心伤脾胃,还耽误长个,别不懂】以上三种辅食 , 看似很有营养 , 实则对孩子没好处 , 伤脾胃还影响长个子 。 如果你做错了 , 但还来得及改正 , 那就赶紧改吧 , 让孩子健康成长 。