『猪油』炒空心菜时发黑?焯水加醋都不对,大厨教您1招,空心菜又脆又绿( 二 )


4、加入洗净的空心菜下锅爆炒 。 大火爆炒 , 将空心菜炒至断生熟透 , 最后下少许盐调味 , 炒匀即可 。

出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:猪油炒空心菜就做好啦 。 这样炒出来的空心菜色泽翠绿 , 看着就特别有食欲 , 口感清香脆嫩 , 还有蒜蓉独特的香味 , 非常开胃好吃又下饭 , 夏天吃它再合适不过了 , 清理肠道还助力消化 , 我们全家人都很爱吃这蔬菜 , 基本上隔三差五就要吃一次 , 总吃不厌 。 做法也很简单 , 炒一炒3分钟就上桌了 。 简单好吃的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、空心菜不建议用刀切 , 用手摘的空心菜更容易判断其茎叶的老嫩程度 , 吃起来口感也更好 。
2、爆炒空心菜时要保持油足、火大 , 这样爆炒出来的空心菜色泽更翠绿 , 不发黑 , 让人更有食欲 。
3、空心菜比较容易熟透 , 炒制的时间不宜太长 , 大火爆炒至断生 , 加盐调味即可 。 喜欢吃辣小伙伴也可以加入少许的垃圾一起炒 , 也是很开胃下饭的 。
4、这里做的蒜蓉猪油炒空心菜 , 也可以根据个人喜好做虾酱蟹酱炒空袭菜 , 腐乳炒空袭菜都各有风味 。