牛奶▲6道高考生要喝的清热汤，每天做一道，实惠好喝，晒朋友圈被点赞红枣

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6道高考生要喝的清热汤，每天做一道，实惠好喝，晒朋友圈被点赞
家里有高考生，每天的汤水都少不了，最近的天气十分燥热，温补的汤也不适合喝了，不如多住一些清热解暑的汤更好。很多蔬菜都有这样的清热效果，比如冬瓜，芥菜，枸杞菜，白花菜等等，不仅价格便宜，煮汤快捷还特别鲜甜。夏季这些菜要多吃，对身体很有好处哦！今天馋猫把家里经常煮的6道清热汤分享出来，喜欢的跟着馋猫做起来吧
【牛肉丸芥菜汤】
牛肉丸100克，芥菜100克，胡椒粉1克，盐3克，清水适量，食用油1勺，姜片2片
1 ，芥菜先清洗干净，再浸泡15分钟，捞出来沥干水分，用手掰成小段。
2 ，牛肉丸个头比较大，所以切半。
3 ，锅里放入适量的清水，把胡椒粉和姜片，牛肉丸放入，大火煮沸。
4 ，把芥菜段放入锅里，大火继续煮大约1分钟左右。
5 ，直到芥菜变得鲜绿柔软，就加入盐调味，放入一勺食用油拌匀就能出锅。
【苦瓜排骨汤】
排骨250克，苦瓜160克，黄豆40克，料酒10克，胡椒粉1克，清水适量，姜片6片，盐适量
1 ，黄豆提前2小时浸泡发大，苦瓜清洗干净后浸泡15分钟再切块。
2 ，排骨放入锅内，放入冷水煮沸3分钟，焯水后的排骨用温水洗净血沫子备用。
3 ，将食材和调料混合均匀后放入炖盅内。
4 ，直接放入锅内烹煮40分钟即可。
【百里香白螺汤】
百里香3两，白螺500克，清水适量，猪油1勺，盐2克，姜片4片，料酒5克
1 ，夜百里香放入水里清洗两遍捞出，白螺放入水里，滴上几滴油，让白螺吐尽沙子再煮。
2 ，白螺冷水下锅，放入姜片和料酒，大火煮沸。
3 ，等白螺全部开口后，倒入百里香，煮沸。
4 ，等到百里香变鲜绿后，加入一勺猪油和适量的盐调味即可出锅。
【清补凉老鸭汤】
清补凉一袋，老鸭半只，姜片4片，料酒20克，白胡椒粉2克，清水适量，盐2克
1 ，老鸭切块后冷水下锅，煮沸2分钟捞出。
2 ，把鸭块捞出放入高压锅内，逐步放入清补凉，料酒，盐和姜片，胡椒粉。
3 ，注入适量的清水，一般比例是1：3 ，放入高压锅。
4 ，盖上锅盖，启动全沸腾汤功能，大约用时10分钟就可
【牛奶▲6道高考生要喝的清热汤，每天做一道，实惠好喝，晒朋友圈被点赞】【一点红肉末汤】
一点红200克，肉末50克，猪油1勺，盐适量，胡椒粉少许，料酒几滴
1 ，一点红采摘回来，摘掉老叶清洗干净。
2 ，煮开一锅清水，放入胡椒粉和几滴料酒，把猪肉糜放入锅里，用勺子快速将肉打开。
3 ，打开的肉末继续煮到沸腾2分钟左右。
4 ，把沥干水的一点红放入锅内，用筷子稍稍压下去。
5 ，调入盐调味，一点红颜色变深变软即可加入一勺猪油拌匀，熄火出锅。
【冬瓜丸子汤】
冬瓜300克，肉丸子150克，胡椒粉2克，食用油适量，盐2克，料酒5克，清水适量，姜片2片