带宝宝出门兵荒马乱？收好这份出行指南 _母婴亲子

带宝宝出门，尤其是长途旅行会让很多宝妈宝爸一路上「兵荒马乱」，有哪些需要注意的？欢迎分享你的经验～
一起来听听丁香妈妈星球的宝妈@梁大力Dali的故事吧。
经历了生产前夕和坐月子阶段的「不敢远行」，相信新手爸妈们对于带宝宝出门去旅游这件事情蠢蠢欲动了吧？但很多人认为带着小月龄宝宝出行太麻烦，其实，只要出门前在衣、食、住、行四方面做足准备，小宝宝也照样能享受出游的乐趣！

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图片来源：@梁大力Dali
衣
带宝宝出门前一定要了解目的地的气温、气候状况，尤其是春天早晚凉中午热，要注意摸宝宝颈后温度，适度添减衣物。春天还容易下雨湿冷，用婴儿车出门的话可以备上车用防雨罩，用背巾或背带出门的话只需要备一把比较大的雨伞。
即使是到温暖的地方去，也需要准备1～2件有厚度的外套，以防天气突变。贴身衣物也要备上1～2套，来应对宝宝尿布侧漏等情况。最好再备一张小毯子，以防宝宝在婴儿车上睡着。
对于母乳妈妈来说，哺乳衣、开衫、衬衫都是出门的首选。想穿连衣裙？也没问题，市场上有哺乳连衣裙，或者选择普通吊带连衣裙加一件小外套，只要连衣裙的面料有弹性，就能从上往下拉下来喂奶，小外套则正好作为遮挡使用。

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【带宝宝出门兵荒马乱？收好这份出行指南】图片来源：@梁大力Dali
食
对于未添加辅食的宝宝来说，有母乳或奶粉，就可以完全满足。而添加辅食后的宝宝，米糊阶段带米粉、果肉泥这类平时吃惯了的辅食装备，开始练习吞咽咀嚼的宝宝则在出门前准备一些粥或者面条，装进保温壶或者焖烧罐里，甚至还可以准备一些手指食物如蔬菜条、松饼、肉肠等，外出就餐的时候让宝宝自己拿着吃，训练手指精细运动之余，大人也可以较轻松地享用美食。
要注意的是，别忘了自己享受之余，留意宝宝的进食情况，一旦有呛到的情况，要当机立断做急救措施。最好提前学习海姆立急救法，即使平时也是非常必要和有用的。

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住
自驾游安全座椅是必备的，不要抱有侥幸心理。 6个月以内的宝宝可用专门的安全提篮固定在座位上， 7个月以上的宝宝就要使用安全座椅了。如果是长途驾驶，注意中途休息，让宝宝下车舒展身体、换换空气。出发前避免喂得过饱，路上带些小玩具，已经添加辅食的宝宝还可以准备些小零食，在宝宝不肯坐安全座椅的时候可以用来安抚情绪或转移注意力。
我们家橙子同学从3个月开始出游住酒店，也能适应得很好，事实证明小宝宝并没有我们想象中那么脆弱敏感。

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行
0～3个月的宝宝，出门尽量选择安静、人少、有私密空间的场所。比如有包间的餐厅、有母婴室的商场等，在选择座位的时候也记得不要靠窗。因为这时候的小宝宝还是吃奶的「初级工」，他们每次吃奶的时间都比较长，需要有个舒适的空间吃奶。出门的时间选择上，可以在宝宝睡觉的时候，也就是喂完奶后，宝宝会睡2～3个小时左右，这个阶段可以出门。
而等到宝宝4个月之后，吃奶更熟练了，你带他去哪儿几乎都不成问题了，且他们可以很快地吃完奶，对这个世界也有了更多探索的兴趣。
自驾游安全座椅是必备的，不要抱有侥幸心理。 6个月以内的宝宝可用专门的安全提篮固定在座位上， 7个月以上的宝宝就要使用安全座椅了。如果是长途驾驶，注意中途休息，让宝宝下车舒展身体、换换空气。出发前避免喂得过饱，路上带些小玩具，已经添加辅食的宝宝还可以准备些小零食，在宝宝不肯坐安全座椅的时候可以用来安抚情绪或转移注意力。

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