葡萄酒的功效到底是还是发胖 _功效

很多人会问，喝酒会胖吗？

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喝酒不会让你发胖，但酒精会欺骗你，让你觉得喝酒不健康。现在我们有必要学习一些喝得更健康的东西。顺便说一下，一项对 19、000 多名女性的长期调查表明，喝酒的人往往不如不喝酒的同龄人那么胖。
首先，葡萄酒的消化形式不同于食物的消化形式
葡萄酒虽然只含有少量的碳水化合物和脂肪，但仍然含有热量。有趣的是，人体对酒中卡路里的消化与食物的消化不同。饮酒后，身体首先消化酒精，然后分解脂肪、碳水化合物和糖等其他热量。如果饭前饮酒或饮酒过量，身体会在消化食物之前进入酒精代谢过程。
2、为什么喝酒会饿？
为什么我们可以在喝酒后吃完一个完整的奶酪披萨？其实是因为喝酒引起的饥饿感。饥饿是由以下两个原因引起的：
1、降低血糖
【葡萄酒的功效到底是还是发胖】喝干酒实际上会降低血糖。，这是因为你的身体会先消化酒精，然后再消化食物。结果，大脑还没有弄清楚这些信息的含义。它心里想的是，哦，主人需要多加点血糖，快点吃点东西吧！
博士爱德华米勒在“葡萄酒与健康”中提到，没有人在喝醉的时候想吃沙拉。为什么？普渡大学（Purdue
University）进行的研究发现，适量饮酒会增强对盐和脂肪的味觉感知，因此这可以解释为什么第二天早上你会觉得熏肉和炸猪肉鸡蛋更多美味的。
2、脑子太简单了，你被骗了！
酒精会暂时影响你大脑的一部分，带来饥饿感，同时催促你去上厕所，这些活动都在下丘脑的控制之下。下丘脑位于丘脑下方，是调节内脏活动的皮层下层的中心。它调节重要的生理功能，如体温、食物摄入和内分泌腺活动。
博士爱德华·米勒在《葡萄酒与健康》中还提到，2004年，普林斯顿大学的科学家在葡萄酒杂志上发表的研究报告显示，下丘脑分泌的一种叫做甘丙肽的化学物质会增加人体对脂肪食物和酒精的需求。与此同时，普林斯顿大学研究员巴特利
Hoebel在2004年的一份声明中指出，饮酒会产生甘丙肽，而甘丙肽会促进饮酒。
3、如何健康饮酒
1、喝酒前吃一些蛋白质。
喝酒前吃一些富含蛋白质的食物。这种能源供应将帮助您