丁香医生|怎么说黑就黑了？，好好的人好好的人

好好的人，怎么晒个太阳说黑就黑了呢？
最近的天气，只是拿个外卖懒得涂防晒，回来对着镜子感觉自己就「暗了」一圈。真实地体验到，什么叫做「出走半小时，归来已全熟」。

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图片来源：丁香医生设计团队
虽然我们都知道，人体的正常肤色主要是由黑色素所决定的。但这些黑色素是哪来的啊？白白嫩嫩的皮肤下面，也不像藏着黑色素的样子啊？

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曾相儒
丁香医生作者
皮肤科医师
毕业于中国人民解放军陆军军医大学
皮肤里的「黑工厂」，让你变黑
别看皮肤一般情况下挺白的，但某种程度上说，除了某些病理情况以外，只要你是大活人，你的皮肤里就都会「生产」黑色素。而黑色素的源头，来自于藏在你皮肤中的一家「黑工厂」——黑素细胞。

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这家黑工厂有一些秘密仓库囤积了大量的工业原料——酪氨酸，除此之外还存放了很多还没进行销售的产品——黑色素。
一旦当我们接收大量日照，工厂里的流水线就会全开，用囤积的酪氨酸秘密开展生产工作，将它们加工成「黑产品」——黑色素。
与此同时，这家直销工厂还会以保护皮肤免受伤害为卖点，到处销售它新生产与库存的黑色素产品。
库存空了，销量上去了，我们也变黑了。

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对于天生肤色白和不容易晒黑的人来说，他们黑工厂（黑素细胞）的仓库（黑素小体）容量小，存不了太多黑色素；生产线的产能也很有限，只是个小作坊，即便接受了日晒，生产线没日没夜开工，也合成不了太多的黑色素，难以让肤色变黑。

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而对于天生肤色黑和容易晒黑的人来说，他们黑工厂（黑素细胞）的仓库（黑素小体）容量大，即便平时不使用，也有较多的黑色素库存；生产线的产能也很强大，生产能力分分钟世界500强，一旦接受日晒，生产线立刻就可以保证全身皮肤的黑色素需要。

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【丁香医生|怎么说黑就黑了？，好好的人】图片来源：丁香医生设计团队
不过两类肤色各有优势，白皮肤虽然不容易黑，但是因为黑色素不足，更易晒伤；黑皮肤虽然黑，但是更不容易受到紫外线伤害。
大肆销售「黑产品」
你问过我烟酰胺的意见了吗？
虽然有人不介意自己变黑，但是也有部分人对于黑色素深恶痛绝，于是人们创造了针对这家黑工厂的监察人员——烟酰胺。
针对黑色素合成后的大手笔营销手段，烟酰胺就好比行政处罚，禁止销售人员到处向角质形成细胞销售黑色素（阻止黑素细胞的触手向外释放转运黑色素），从而改善肤色变黑的状况。

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不过就像市面上的乱象一样，很多东西屡禁不绝，烟酰胺虽然在阻止这一过程，但往往不能阻止全部，所以这种改善是有一定限度的。
但肤色这件事儿，少了一定程度的黑色素，看上去皮肤也就不一样了，这也是烟酰胺这两年为什么这么火的原因。