女孩初次来月经的最佳年龄为 女孩第一次来月经最佳年龄

女孩第一次来月经,意义是非常重大的 。它预兆着孩子的身体器官开始成熟,从女孩慢慢过渡到女人 。
而第一次来月经的时间,从某种程度上,也能反映孩子的身体发育情况,父母需要重视起来 。

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女孩初次来月经的最佳年龄女孩步入青春期,子宫内膜受到雌性激素刺激而发育,月经初潮开始出现 。
根据多方统计发现,女孩第一次来月经的时间一般是10~16岁,以12~14岁最为常见,同时这也是最佳的年龄,极小的情况可能早于10岁或者晚于19岁以后才出现 。
在最佳年龄来月经,有何好处?
1、从生理上来看:女孩的身体发育开始趋近成熟,特别是卵巢和子宫的发育,到了10岁以后,发育速度很快 。身体做好了准备工作,能减轻月经初潮带来的不适 。
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2、从心理上来看:大部分的女孩,可能都是在这个年龄段来月经,所以从心理上会让孩子们觉得自己是“正常人”,不会成为“异类”,负担可能会相对轻一点 。
平时也能跟朋友一起聊这方面的话题,内心会安定许多 。
第一次来月经,太早或者太晚都要谨慎
月经初潮的早晚,其实与家庭遗传、饮食环境、生活习惯和个人体质等因素有关 。
研究发现,这几年女孩月经初潮的年龄开始提前:80后女性平均初潮年龄为13岁;90后则为12岁,到了00后竟然提前到了9岁 。
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专家认为,这多半与00后的饮食习惯和不良的作息相关,孩子每天营养过剩,运动量又不够,还习惯晚睡,这些均容易提前月经初潮来临时间 。
如果月经来得太早,早于10岁以前,往往就需要警惕“性早熟”这个祸患 。
一般女性在初潮后的1、2年内,身体会慢慢停止发育,而太早出现导致女孩身体的性激素分泌过早,出现早熟现象,骨骺线也会早闭合,以后的身高反而不如同龄正常发育的孩子 。
如果月经来得太晚,晚于16岁,往往需要警惕生育能力出问题 。
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研究发现,如果女孩到了16岁以后还没有来月经,可能就是子宫或者卵巢这些身体的重要器官有问题,可能会诱发不孕 。
当然也有部分女孩,可能确实来得晚,不过这个情况在少数,特别是现在的家庭条件好了很多,孩子的身体发育往往比较好,太晚来月经的情况确实比较少,具体情况可以去医院检查 。
另外,有一点要注意:无论是来得太早还是太晚,都会对孩子的心理造成压力和负担,她们往往会觉得自己跟同龄伙伴的身体不一样,所以可能会自卑 。父母要多关注孩子的心理变化,及时疏导 。
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关于女孩月经初潮的一些小知识女孩月经初潮前,有哪些征兆?
A:胸部发育 。女孩到了青春期以后,受丘脑下部以及脑垂体激素的刺激,性激素开始分泌,所以也会促进胸部的发育,而女孩胸部发育的两年左右,将会迎来月经初潮 。
B:身高体重开始增加 。这两个指标往往会在孩子青春期时变化明显,不光身高和体重增加,女孩的骨盆也会慢慢变宽,身体开始有了曲线 。
C:下腹部疼痛 。女孩月经初潮的前一周,受前列腺素的刺激,所以女孩可能会出现小腹坠痛,食欲不振等身体不适 。
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女孩月经初潮,有哪些特点?
√颜色可能看起来不太正常 。多为鲜红色或者褐色,这其实跟孩子身体调节功能还没完全发育好有关 。
√量也不太稳定 。第一次来月经,女孩的子宫和卵巢还不像成人那样成熟,所以跟成熟女性相比,经量往往不太稳定,太多或者太少都比较正常 。
√时间也不一定 。2~10天都有可能,其实这主要是因为她们的内分泌相对紊乱,还需要两年左右的时间来会慢慢变正常 。
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女孩第一次来月经,有哪些地方需要注意一、让孩子注意生理卫生
这个是重中之重,女孩的身体跟男生不同,比较容易感染细菌,特别是当她们来月经的时候,身体的抵抗力下降 。
所以妈妈要让孩子注意生理卫生,例如经期勤换卫生巾(三个小时换一次),早晚用清水洗身体,内裤注意消毒之类的 。
另外,还要注意饮食营养,多吃新鲜的蔬菜瓜果,避免吃生冷食物、喝冷饮 。
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二、关注孩子的心理变化
【女孩初次来月经的最佳年龄为 女孩第一次来月经最佳年龄】女孩来月经,本身激素紊乱,情绪波动起伏比较大,再加上青春期的孩子又比较敏感脆弱,所以会因为别人一句无心的话而郁闷很多 。
此时还要承受生理的不适,这些都会导致孩子易燃易爆炸,父母要多疏导,跟孩子及时沟通交流,缓解其不良情绪 。