教大家计算自己的标准体重标准体重怎么算 _体重

你教大家计算自己的体重是否准确，超重还是肥胖。
超过标准体重10%视为超重，超过标准体重20%视为肥胖。

标准体重=(身高-105)0.9
比如我身高1米65 。
那么(165-105) 0.9 = 54
大约54公斤是我的标准体重。
如何计算是否超标20%？如下所示:
541.2=64.8
如果我的体重低于64.8公斤，我不肥胖。如果我的体重超过64.8公斤，我就可以被视为肥胖。
当然这个权重标准也和年友友资源网有关。上面的计算公式是通用公式，老一点的可以加几公斤作为参考。来算算你的标准体重和Youyou.com是否超标吧~
(标准体重计算仅供参考，由于世界各国计算不同，没有明确定义。这个数值供你减肥参考。)
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超重了怎么办？
你不需要更多的介绍了，是吗？
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