鸡蛋和豆浆到底能不能一起吃豆浆和鸡蛋能一起吃吗 _一起吃

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？(鸡蛋和豆浆可以一起吃吗？)观点一:不能一起吃。
理论:豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，可干扰鸡蛋中蛋白质的吸收，引起腹泻。
观点:可以一起吃。
研究:我每天早上会吃一个茶叶蛋，喝一杯豆浆。好吃又有营养，挺好的。
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鸡蛋富含蛋白质，每100克鸡蛋含12.8克。豆浆营养丰富，是早餐的首选，但确实含有胰蛋白酶抑制剂。那么，鸡蛋和豆浆可以一起吃吗？答案就在下面的视频里(1分15秒长) 。
看完视频，你就知道答案了。鸡蛋和豆浆是一个优优资源网，可以一起吃。
根据中国农业大学的检测，检测结果显示生豆粉中胰蛋白酶抑制剂的含量为17.12mg/100g，熟豆浆中胰蛋白酶抑制剂的含量已降至0.096mg/100g，不会干扰鸡蛋中蛋白质的吸收。
所以，重点是豆浆一定要煮！
【鸡蛋和豆浆到底能不能一起吃豆浆和鸡蛋能一起吃吗】

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