脚后跟干裂，比较厚硬，可能与4种原因有关家庭健康守护官 _小知识

脚后跟干裂，比较厚硬，可能与4种原因有关#家庭健康守护官#
【粉丝提问】女，41岁，脚后跟干裂，也不疼，泡完脚也是干，干的地方皮厚，这两年越来越严重，热天还好点，不会有大的裂口，但是死皮还是很多，该怎么办？
【回复】许建平苏州中医院皮肤科
这是皲裂症，可能跟维生素a缺乏，寒冷、干燥、摩擦有关系，还有就是真菌感染导致的干裂。
简单有效的方法就是每天晚上用热水泡脚20分钟，接着涂抹裂倍宁，然后穿上搭配的脚跟保护套，持续一段时间就会好转。
此外，如果老年人的皮肤干燥、皲裂，还要注意定期监测一下血糖。
脚裂原因
1、冬天气温低
冬季身体代谢速度会变慢，同时皮肤毛孔紧缩，油脂不能够很好分泌出来，皮肤没有油脂分泌之后会变得更加干燥。从而就容易出现死皮甚至是干裂的情况；
2、水分丢失多
除了冬季，换季的时候空气中的含水量相对较少，再加上平时喝水少，导致干裂等症状发生；
3、年龄因素
特别是中年之后，因为人体皮脂腺、汗腺功能会退化，油脂分泌变少，保湿性也比较差，更容易因为皮肤缺水引起皮肤粗粗；
4、过度修脚
频繁去除死皮容易对皮肤造成损伤，这会使皮肤分泌的皮脂膜变薄，易导致皮肤干燥而死皮会越来越多；
在日常生活中，还需要注意很多细节，多吃新鲜水果和蔬菜，生活要有规律，不熬夜，按时作息等等，只有养成良好的生活习惯，才能让皮肤得到更好的滋润。
【脚后跟干裂，比较厚硬，可能与4种原因有关家庭健康守护官】

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