「韩寒」黄磊越跑越瘦，韩寒越跑越快，王石越跑越乐观，为啥都迷上跑步？( 二 ) 黄磊

但坚持跑步还有很重要的一个好处，因为坚持跑步让你生活更有规律、你的自律和执行能力会比别人更强，有非常明确的目标，所以看上去就更加开朗、乐观和自信。
生命在于运动，运动让我们健康、让我们活力十足、让我们气质与众不同、让我们乐观、更加积极向上，让我们一起开始运动吧。
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