成都的宫廷糕点人气火到一出炉就售罄，究竟有多好吃？帮你实测了 _小知识

经典老式糕点热量全测评，想敞开吃的千万不要错过！
好吃的东西热量都不低，这句话是真的！
一口一个，一不小心就长胖。本篇文章选取了7款传统热门糕点，列举了他们的主要成分和热量，与米饭进行了对比，可以吃但要适量控制吃哦～
你爱吃蛋挞、肉松小贝、还是蛋黄酥凤梨酥、网红青团还是仙豆糕，别看他们身材小，糕点一般都是用高糖高油作为原料制作而成的！宫廷糕点、酥祥记等四川热门传统糕点铺子，都有在卖，而且销量高。
有的糕点热量居然比米饭还高？！
成都的宫廷糕点人气火到一出炉就售罄，究竟有多好吃？买回来先帮你实测了，别忘记点赞。
葡式蛋挞1个葡式蛋挞热量：约188kcal 约等于1碗米饭
【主要材料】面粉、黄油、牛奶、奶油、砂糖、鸡蛋等

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肉松小贝1个肉松小贝热量：约250kcal 约等于1.5碗米饭
【主要材料】鸡蛋、白砂糖、小麦粉、牛奶、大豆油、肉松等

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蛋黄酥1个蛋黄酥热量：约300kcal 约等于2碗米饭
【主要材料】小麦粉、白砂糖、黄油、莲蓉馅、咸蛋等

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凤梨酥1个凤梨酥热量：约280kcal 约等于1.5碗米饭
【主要材料】小麦粉、白砂糖、黄油、奶粉、凤梨馅等

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青团1个青团热量：约380kcal 约等于2碗米饭
【主要材料】糯米、艾草、咸蛋黄、肉松、食用油等

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老婆饼1个老婆饼热量：约356kcal 约等于2碗米饭
【主要材料】小麦粉、白砂糖、糯米粉、起酥油等

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仙豆糕1个仙豆糕热量：约200kcal 约等于1碗米饭
【主要材料】面粉、黄油、各种馅料等

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