火龙果是宝 ， 又因其长寿健康而被称为长寿果 。火龙果具有预防便秘、促进眼睛健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤和预防黑斑的作用 ， 还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、预防大肠癌的作用 。
首先 ， 火龙果面团
火龙果面|鲍曼妈妈
原材料:
【火龙果创意吃法，必看的美白攻略！ 火龙果怎么吃】火龙果一个 ， 一大杯水 ， 高筋面粉250克 ， 红薯淀粉15克 ， 盐一两克 ， 食用油少许 。
1.将高筋面粉、红薯淀粉和盐混合均匀 。
2.火龙果加水 ， 放入料理机打汁 。
3.取540克龙汁(过滤除渣后)与面粉混合 。
4.搅拌成细腻均匀的面糊 ， 静置一段时间 。
5.在比萨饼锅上刷一层薄薄的油 。
6.用勺子舀一勺面粉糊到比萨饼托盘里 。
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