中医刘医生|可以帮助智力发育，还能够健胃消食，小孩子可以多吃水果现在有些小孩子不喜欢吃水果

【中医刘医生|可以帮助智力发育，还能够健胃消食，小孩子可以多吃水果】现在有些小孩子不喜欢吃水果，而且平时都没有吃水果的意识，但其实小孩子吃水果是对健康非常有好处的，如果小孩子不怎么吃水果盖上，最好平时多进行一些诱导。这几种水果家长买给小孩子多吃一些，可以帮助消化。还能够促进孩子们的智力发育。

文章图片
不管是对于家长还是小孩子来说，苹果都是一种非常适宜多吃的水果，因为它里面含有很多的有机酸，水果所能给身体带来非常多的好处，如果经常吃一些不仅能够提高自身的消化食物的能力，还能对肺部起到很好的作用。而且它也可以增强我们抵抗病菌的能力。

文章图片
很多宝妈们认为吃橘子容易出现上火的情况。虽然说这种说法是正确的，但是小孩子适当的吃一些橘子也是有好处的，而且还能给身体带来。多方面的好处他就没怎么生，素c的含量非常充分可以满足。孩子身体生长发育的需求，而且他外面的一层白色物质有非常高的排毒效果。

文章图片
很多人认为橙子和橘子这两种水果的功效都是差不多的，但其实并不是，这样如果小孩子出现了感冒的情况，就可以给小孩吃一些橙子，这会让感冒的情况缓解。而且橙子也可以让皮肤变得更加水嫩程度的，水分也是非常高的，而且橙子的味道。一般都比橘子要甜。

文章图片
任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！
好了，今天的分享就到这里，喜欢的话别忘了点击关注。