乐享养生|怎么判断婴儿是否缺钙？，宝妈们看过来我国大多数孩子存在缺钙的问题

【乐享养生|怎么判断婴儿是否缺钙？，宝妈们看过来】我国大多数孩子存在缺钙的问题，所以缺钙也称为众多家长们比较关心的问题，那么婴儿缺钙的表现都有哪些呢?如何判判断婴儿是否缺钙?看完本文你就有答案了。

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教你判断婴儿是否缺钙?
有的人进入了一些误区，什么婴儿出牙晚、容易哭闹、枕头、学步晚等，都是婴儿缺钙的表现，其实这些都不能作为判断婴儿是否缺钙?有的所谓的缺钙现在就是都是婴儿成长期间的一些正常生理现象，如何判断要看以下几点：

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1、6个月前的婴儿一般不缺钙。为啥这么说，这个期间的婴儿主要是喝奶，而奶中的钙质非常丰富，已经能够满足婴儿所需的钙质，很难出现缺钙的情况，也无需额外补钙。
2、6个月后要依据给孩子的奶量来看孩子是否存在缺钙的可能。一般来说6～12个月的婴儿美容需要800mL的奶量;1～3岁的婴幼儿需要360～480mL ，如果摄入奶量足够，一般也是不容易存在缺钙的。
3、看维生素d补充是否足够。想要婴儿更好的吸收钙质，维生素d的补充不能少，一般婴儿出现肋外翻以及佝偻病的倾向不是因为缺钙，而是缺乏维生素d 。
【婴幼儿的钙质需求量】

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据“我国膳食营养素参考摄入量”的推荐来看，一般6个月以内的婴儿每日需求钙200mg ， 7~12个月的婴儿每日需求250mg;而1~3岁的婴幼儿需求600mg;不同的年龄层的孩子需求量不一，所以家长们在给孩子喂养的时候注意摄入量的调整。
我们大部分孩子存在缺钙的现象是因为日常奶量的摄入不够，大部分家庭没有喝牛奶的习惯，容易导致孩子在成长期间缺钙，牛奶作为补钙的最佳来源，每天一杯牛奶还怕缺钙?这个需要我国的家长们注意。