妈妈育儿那点事儿|不仅是饮食和运动，孩子身高长不过同龄人？这些原因家长对照下作为家长

作为家长，自然都希望孩子可以长得高高的。所以很多家长为了孩子长个子煞费苦心，想尽了一切办法，特别是一些个子不是很高的家长，更是使出了浑身解数。
就拿同事老李来说，他和他老婆的个子就不是很高，所以自打孩子出生后，就一直想着法子让孩子长个子。
因此在孩子断奶后，老李就让孩子每天吃大量钙片，想要让孩子多多补钙，这样就能长个子了。但是令他没有想到的是，孩子个子并没有像老李所想的那样生长，反而比其他小孩要矮上许多。

文章图片
所以老李赶忙带喜欢去医院做了检查，想看看是怎么回事？医生在了解了情况，并根据检查报告表示，老李小孩的个子之所以长不高，和老李让小孩吃大量钙片脱不了干系。
因为孩子身体在摄入大量钙片后，反而会影响孩子的骨骼发育，所以很容易让个子生长受到影响，起到反作用。
但是因为很多家长非常急切地想要孩子长高，所以会做出这种无益于孩子个子生长的事情，因此要引起注意。
哪些行为会影响孩子的个子生长？
那么除了给孩子吃钙片外，还有许多行为也会影响孩子的个子生长，所以家长最好重视起来，看看孩子是否存在以下这些行为。
1、孩子吃过多的营养品
很多家长会有这样的观念：想要孩子长得高，饮食一定要跟上。所以有很多家长会让孩子吃各种食物，例如骨头汤、鸡汤这类汤品，认为这类汤品非常有营养。
但美国儿科协会的研究认为，这类汤品并没有过多的营养价值，反而含有过多的嘌呤。这意味着孩子在喝下去后，很有可能会出现肥胖、尿酸过高等问题，所以并不能起到长高的效果。

文章图片
2、孩子的睡眠时间过少
现在孩子的学习压力非常大，而且作业以及课外班，也会占据大量的休息时间，这就容易使他们的睡眠时间受到影响，同时也会影响到长个子。
这是因为在夜间睡觉的时候，身体会释放较多的生长激素，让小孩的个子得以生长。所以当小孩睡觉时间出现不足时，生长激素的释放就会受到影响，从而使他们的身高落后于平均水平。

文章图片
3、孩子的运动量过少或过多
孩子是否需要运动？不同家长持有不同观点。有的家长认为，孩子只有多多运动，才能长成高个子，但有的家长却会觉得，孩子个子高矮靠父母，有运动的时间，还不如多做几道题。
但事实上，孩子无论是进行过多的运动，还是不怎么运动，都会影响到他们长个子。这是因为孩子过度运动，容易使身体骨骼出现超负荷的情况，那么运动过少，孩子的关节以及肌肉得不到应有的刺激。所以在这两种情况下，孩子的个子生长都容易受到影响。

文章图片
孩子个子生长受哪些因素影响？
【妈妈育儿那点事儿|不仅是饮食和运动，孩子身高长不过同龄人？这些原因家长对照下】如果孩子存在以上几种行为，个子生长将会受到很大的影响。但除此之外，孩子的个子生长也受到其他一些因素的影响，所以家长们需要引起注意。
1、家长的身高影响
虽然后天的干预，能让小孩个子长得高高的，但如果家长个子不是很高，那么也会影响到小孩的个子。
英国牛津大学的研究人员曾做过类似的调查实验，发现小孩受到家长身高影响的概率在70-80% 。所以家长个子如果不是很高，小孩的个子可能也会受到影响。