内分泌疾病|多长时间洗一次头好?脱发怎么办?关于头发你了解多少


在以前 , 脱发是我们分辨一个人是否步入中老年的一个标记 , 但如今脱发却跟年龄没有任何关系 , 现在90后脱发也都不是热门话题了 , 因为就连不少00后都加入了脱发大军里面 。
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那么 , 关于头发方面的问题你了解多少?今天就带大家来了解一下 。 1、什么是脱发
脱发根据性质不同分为生理性脱发和病理性脱发两种 。
生理性头发:指的是头发正常的新陈代谢掉落 , 通常我们每天都会掉落50-100根左右的头发 , 这些掉落的头发会在过一段时间后自己重新长出来 。
病理性脱发:指的是头发受到其他因素影响过早脱落的情况 , 通常每天掉落的头发数量会超过100根 , 并持续超过一月以上 。 2、多长时间洗一次头好?
在很多人看来 , 脱发是因为自己洗头频率太高导致的 , 理由就是每次洗完头之后都发现下水道口被头发堵住了 , 然后被吓得不敢洗头或者隔很长一段时间才洗一次 。
其实 , 洗头并不会导致脱发 , 洗头掉落的头发多数属于生理性脱发 。
至于多久洗一次头好 , 其实这个主要根据我们的发质来判断 , 通常是干性发质的人建议是两到三天洗一次 , 如果是油性发质的人一天一洗即可 。
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3、怎么选择洗发水?
任何一种洗护产品 , 都应该根据自己的发质来选择 。 一般来说 , 不同发质对应的洗护产品种类如下:
干性头发:建议是选择含硅油类的洗护产品 , 这样可以更好抚平头发的毛鳞片 , 让头发变得更加柔顺光泽 , 减少头发缠绕分叉 。
油性头发:建议选择弱酸性或者氨基酸类的 , 可以抑制皮脂分泌 , 保持头皮的水油平衡 。
【内分泌疾病|多长时间洗一次头好?脱发怎么办?关于头发你了解多少】中性头发:不挑洗发水 , 啥都行 , 根据自己的需要选择 。
同时 , 洗发水并没有治疗脱发的效果 , 相反如果长期使用不符合自己发质的洗发水 , 还可能会导致更严重的脱发问题 。 4、护发素能抹发根吗?
答案是不能 。
护发素适用于适用于干性发质的人 , 可以让头发更加柔顺 。 不过 , 如果长期把护发素涂抹在头皮上的话 , 容易导致严重的头油问题 , 容易堵塞毛孔 , 影响头皮健康 。
所以 , 正确的做法是从距离发根2-3厘米开始往发梢部位涂抹 。
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5、脱发怎么办?
治疗脱发并不是靠洗发水 , 也没有任何通用的偏方 , 因为我们每个人的脱发类型、脱发严重程度以及体质等都不同 , 治疗方案自然也就有所不同 。
想要解决脱发问题 , 首要是搞懂自己是什么原因造成的脱发 , 如果自己不知道怎么排查脱发的原因 , 可直接去正规的医院进行检查 , 然后再针对性治疗 。
同时 , 治疗脱发也并非一朝一夕的事情 , 通常都需要数月以上的坚持才能见到效果 , 要是中途擅自中断治疗还可能会引起更严重的脱发 。