枫叶爱生活|教会情绪管理就够了吗?这样教育,长大才会更优秀,发脾气的娃

最近好几个妈妈跟我诉苦:“现在的孩子真是脾气越来越大 , 一不顺心就发火 , 一受批评就炸毛 , 一提要求就生气 , 一点小事就哭闹 , 一言不合就开打 。
上一秒开怀大笑下一秒鬼哭狼嚎 , 该他做的你做了就会雷霆震怒 , 你以为说好了的常是翻脸无情 。 ”
聊过之后 , 发现很多家庭都面临孩子爱发脾气 , 却束手无策的难题 。
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面对脾气暴躁的娃 , 你批评指正 , 孩子耳朵一闭全然听不进去 , 还翻白眼来蔑视你 , 你气到发飙使用武力让孩子老实下来 , 但孩子依旧一脸的不服气 。
可每次都揍孩子这也不对啊 , 孩子问题没解决还把自己气够呛 , 真是赔了夫人又折兵!
好的教育其实就是孩子越长大带着越轻松 。 孩子爱发脾气 , 作为家长 , 我们该怎么帮孩子学会管理情绪?有哪些有效的引导办法呢?
情绪像弹簧
越是去压制 , 反弹越猛
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面对孩子乱发脾气的情绪 , 家长如果只是粗暴地制止行为 , 而没有意识看清孩子情绪背后的需求 , 会让孩子感受不到父母的爱与接纳 , 实则助长了负面情绪的积压 , 并加速下一次的情绪大爆发 。
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前不久 , 有一则报道:
孩子拿手机玩游戏 , 被爸爸批评了一顿 , 但仍然没有放下手机 , 这时愤怒的父亲一把夺过孩子手中的手机 , 照着屁股就是两脚 。
随手将手机从窗户扔了出去 , 情绪失控的孩子 , 愤怒地从楼上跳了下去 。
父亲连忙跑下楼看摔伤的儿子 , 没想到儿子已经奄奄一息 , 留下悲痛欲绝的父亲 。
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这样的悲剧时有发生 。 在这个过程中 , 父亲把目光集中在孩子的行为上 , 而轻视了孩子的情绪 , 最终陷入了以暴制暴、愤怒失控的境地 。
正如美国心理学家马歇尔·卢森堡所说:“当我们的语言和表达方式 , 倾向于忽视人的感受和需要 , 以致彼此的疏远和伤害时 , 这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱 。 ”
在生活当中 , 孩子发脾气的现象总是无法避免的 。
当孩子被负面情绪包裹时 , 父母所有咄咄逼人地讲道理与气急败坏地施压 , 都会成为压垮孩子崩溃神经上的最后一根稻草 。
情绪像水流
不疏通会淤积 , 直至崩溃
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耶鲁大学心理学博士SusanDavid提出过一个观点:
一个人的情商有一个非常大的决定因素 , 即情绪敏感力 。 而取决情绪敏感力高低的因素 , 主要看小时候他释放情感时 , 父母对他的态度 。
换言之 , 对孩子表达情绪所作出的举动 , 采取放任不管的态度 , 这将不利于孩子在情绪表达的过程中学会情绪自控 , 可能会影响孩子的一生 。
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我曾在地铁上看到一个小男孩和妈妈互相干仗的情景 , 这孩子完全不能控制怒气的样子 , 让我想起了曾经共事过的一个同事 。
那个同事是海归精英 , 老板十分器重 , 入职时意气风发 , 可没几天便被辞退了 , 因为暴躁易怒的性格把客户骂了一顿 , 让公司损失了大单 。
【枫叶爱生活|教会情绪管理就够了吗?这样教育,长大才会更优秀,发脾气的娃】他在离职后和我说:
“我真的很后悔 , 我也不想这样 , 但有时候 , 就是完全控制不住自己的脾气 , 有气不发我感觉要憋死 。