说起刘涛大家一定都不陌生 ， 因出演琼瑶剧《还珠格格3之天上人间》饰慕沙以及出演张纪中版《天龙八部》饰演阿朱而走红 ， 演艺事业一直蒸蒸日上 ， 现在的代表作更是数不胜数 ， 刘涛不仅事业上大丰收 ， 女明星向往的好身材她也拥有 ， 刘涛的身材 ， 一直是小颜瘦身期最标准参考 ， 盘靓条顺 ， 还多次因身材好上热搜 ， 实在让人羡慕不已 。
但是刘涛其实也曾经胖过 ， 脸蛋圆嘟嘟的 ， 虽然很可爱 ， 但还是比不上如今瘦身之后的万种风情 ， 刘涛对于自己的身材一直都很讲究 ， 在饮食方面更是非常注意 ， 就连在拍戏的时候也严格按照自己的标准来 ， 比如在《欢乐颂》中 ， 刘涛饰演的安迪 ， 早餐只吃燕麦片 ， 不仅是剧中吃 ， 在平时生活中 ， 也经常会在刘涛晒出的瘦身餐中发现麦片的身影 。
说到麦片 ， 吃麦片减肥的方法似乎已经是娱乐圈公开的秘密了 ， 许多明星都是用麦片做代餐 ， 比如关晓彤 ， 在直播中就表示自己每天的早餐都是水果麦片 ， 吃完之后会让自己有一种饱腹感 ， 之后的几个小时不会想吃其他东西；欧阳娜娜也表示每天早餐吃麦片加酸奶 ， 是一件非常幸福的事情 。
难怪刘涛42岁也能瘦出仙女身材 ， 原来减肥全靠它 ， 不得不说代餐麦片对于减肥而言确实是有效果的 ， 因为这种麦片往往低卡低脂 ， 即便吃了也不容易长胖 ， 还能够克制自己贪吃的欲望 ， 毕竟很多时候人都是吃胖的 ， 杜绝了贪吃后 ， 长胖的可能性也就大大减小了 。
【鹿畔阳光|42岁瘦出仙女身材，刘涛公开瘦身餐，原来减肥全靠它】小颜之前也有吃过几款麦片 ， 比较喜欢的还是果真心家的水果坚果麦片 ， 因为这款麦片性价比高 ， 非常实惠 ， 还很美味 ， 可以干吃也可以冲泡着吃 ， 口感嘎嘣脆 ， 可以作为小零食嘴馋的时候拆开就可食用 ， 也可以作为早餐搭配牛奶和酸奶 ， 美味又营养 ， 最重要的是 ， 这款麦片的配料很足 ， 色彩搭配也很好看 ， 颜色丰富 ， 倒在被子里颜值超高 ， 看起来就让人很有食欲 ， 满满的幸福感！
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