提到好习惯 ， 我自己有非常深刻的体验 ， 阅读、写作、讲演是我在童年时代养成的三个习惯 ， 这三个习惯影响了我的一生 ， 甚至可以说改变了我的命运 。
我从15岁开始写日记 ， 一直坚持到65岁还在一直写 ， 这个习惯坚持了50年 ， 让我受益匪浅 。
当然 ， 关于习惯的认识并非只是个人经历 ， 在中国青少年研究中心工作30年 ， 其中10年我在主持全国教育科学规划课题 ， 进行少年儿童行为习惯与人格的关系研究 。
我认为儿童良好品质的培养如果不能落实到习惯上 ， 就等于空中楼阁 ， 就像一壶烧不开的水 ， 正是因为品质外化为像每天要刷牙、洗脸这样自然而然的习惯之后 ， 才会更加稳定和牢固 。
特别需要注意的是 ， 习惯的培养绝不只是单纯的行为训练 ， 它应该注重三个环节：一是认知层面 ， 孩子知道为什么要这么做和该怎样做 ， 它的价值在哪里；二是情感层面 ， 孩子要有兴趣和动机学习 ， 要有主动性；三是行为层面的训练或者要求 。
这三个环节是密切关联的 ， 只有在认知层面上了解习惯的重要性 ， 才可能产生主动性 ， 所以也会更容易接受行为层面的训练 。
以刷牙为例 ， 孩子不仅要学习刷牙的正确步骤 ， 这是行为层面的训练 ， 更要对刷牙的重要性有所了解 ， 父母也需要通过趣味的游戏和互动让孩子对刷牙这件事产生兴趣 ， 解决了认知和情感层面的问题 ， 行为才能主动和持久 。
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牢记一个提醒：父母的失职其实是失去了一次宝贵的成长机会
父母的失职主要表现在隔代养育和父教缺失两个方面 。 研究表明以父母为主、祖辈适当地参与 ， 这样联合抚养的模式是最有利于孩子成长的 ， 但是如果祖辈承揽一切 ， 父母很少参与 ， 这对父辈和孙辈的成长都是不利的 。
父母为什么要承担家庭教育的主体责任？如果父母失职可能导致对三代人的伤害 。
首先 ， 因为父母失职 ， 孩子失去了陪伴 ， 这是无法挽回的损失 。 其次 ， 增加了祖父母的负担 ， 影响他们的晚年生活 。 另外 ， 父母失职包括父教的缺失使父母失去了特别重要并且失不再来的一次成长的机会 。
没有人天生会做父母 ， 做父母是需要学习的 ， 很重要的一个学习途径就是在做父母的过程中不断地提升自己、完善自己 ， 和孩子一起成长 。 父母失职从根本上说是失去了家庭的幸福之源 ， 所以必须改变 。
家是最小国
国是千万家
陪伴 ， 我们在一起
来 源
【父母|今天，我们该如何做父母？】市妇联家庭儿童部

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