小甜甜的家伙|该如何乐观？，一位孤独患者的自述( 二 ) 听说孤独患者都喜欢黑夜

为五斗米折腰的彭泽县令,愤然辞官时,他心中纵然有很多不舍!然而在黑暗的官场上,他找不到自己的位置,只得退而隐之.当然,归隐时他的水已然放平,否则“采菊东篱下,悠然见南山”的“悠然”怎么来呢?留给后世的依然是他的气节,他的诗,还有他的闲适.
既然我们对这件事情已经悲观到极点了，为何不把它放下？放下，才可以让我们更好的去追求。

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总结
但很多时候，我们没有意识到阻碍一个人获得成功的不是种种外部条件的限制，而是他本可以，却在关键时刻输给了自己的消极心态。
因为心态消极而犹豫不决，因为犹豫而错过时机，因为错过时机而最终走向失败，又因为遭遇失败而进一步加剧了消极心态。于是，一个恶性循环就蔓延到了人生的所有阶段。
说白了，心态就像一连串的连锁反应，心态越好，事情越容易往好的方向发展，反之，心态越差，事情就会变得越糟糕。

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就教大家几个心情变好的小妙招:心情好，心态也就随之变好。
有一颗善心
保持一颗善心，对家人、朋友以及弱势人群给予帮助，这样就会让我们的内心充满快乐，能让人永远充满活力，积极乐观。
【小甜甜的家伙|该如何乐观？，一位孤独患者的自述】锻炼身体
身体健康的人，看起来会更加朝气蓬勃、精神饱满，心情就好。
学会分享
喜悦和欢乐经过分享，快乐的程度就会扩大，所以我们可以和他人分享自己的好心情，别人快乐自己也会快乐。
勇于挑战
永保一颗年轻、积极的心，勇于挑战新事物。当你做成一件你以为自己做不到的事情，你会心花怒放，心情不就好了吗？
珍惜和相信
所有出现在你生命中的人和事物，可能有些只是一面之缘，但是，当你好好珍惜和相信他们时，说不定也有不一样的结局。你的心胸也容纳了更多，更宽广，你的心态也会变好。
吃
不开心的时候，美食的诱惑也是抵挡不住的，一份甜甜的蛋糕说不定会让你的心情也甜甜的。
对生活不要过度敏感
有时候我们会觉得别人对自己会不会不满意，别人在聊天是不是在说自己。其实，不要太过在意别人的看法，也不要太敏感。偶尔和朋友在路边大排档聚聚，睡个大懒觉，也会有不一样的乐趣。
动起来
运动是快乐的源泉，和朋友一起爬山，登顶看看风景，体会大自然的美。出出汗，心情放松起来。
保持适当压力
如果每天没有压力，我们就会无所事事，会感觉身心疲惫，生活没有意义。所以，适当给自己增压，也不要太过繁重。
给自己一个小目标
没有目标的人生是荒废的人生，自己就会对自己失望。所以，给自己一个小目标，当你努力去完成这个小目标之后，你会收获到喜悦的心情。
#心晴计划#