掌上社会|到底该如何疗愈？，张若昀自曝童年阴影：被原生家庭伤害过的人张若昀为人低调有内涵

张若昀为人低调有内涵，很少有人能从他淡定自若的外表看出，这个孩子曾经在童年时候受过那么多创伤：
父母离异，母亲出国，父亲再婚，从小跟着爷爷奶奶长大，母亲七八年才见一次面，而父亲更像一个浪荡在外的游子很少有时间来关注自己的这个儿子……

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幸而爷爷奶奶的全心抚育让张若昀不缺爱，可是他还是心心念念着父母的关怀，曾在凌晨写下给父亲的微博，而后秒删：
“我从前总有一个幻想，什么时候我长大了有了自己的家有了自己的世界，邀请你来；寒冬腊月的外面下着雪，咱们把着窗子涮着锅，几分辛苦几分运气，我们说说这生活~~然后你咂着杯酒，笑说那些老故事，当年也是如何如何~~你人品如何如何~~”
小时候的张若昀曾因为家庭的缘故，内心十分孤独，他后来成名接受采访说：“孤独就是孤独，过去了也就接受了，不要老去想它就好像在责怪某件事。 ”
即使受到这么多来自原生家庭的伤害，张若昀还是长成了一个开朗通透的男人，他和妻子唐艺昕的爱情是娱乐圈难得一见的清流，并没有因为父母的缘故而变得偏激，对婚姻的产生极端的认知。
当他谈及父母曾经的婚姻时，显得云淡风轻：“我的父母在一起时，也没觉得将来要分开” 。
或许只有当一个人意识到，我们无法改变那些既成事实的因素，才能去自我反省：我该如何摆脱原生家庭中那些不好的影响。
认知行为疗法认为：人的情绪来自自己对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观念，而非来自事情本身。
用认知疗法代表人物贝克的话说，就是“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知” 。
要想改变我们的人生，就要提升自我的认知能力，将自己的意识与原生家庭剥离开来。
只是很多时候，很多人，并没有那么幸运，原生家庭带给一个人的痛苦，也许花再多时间都难去释怀。
因为一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用。
所以对父母来说，给孩子营造具有丰富内涵、情绪稳定的家庭环境至关重要。
壹女演员毛晓彤曾因为被父亲勒索5000万，上了微博热搜。
事情是这样的：
在节目《法眼大律师》的某一期中，一位姓李的男子上节目寻求帮助，希望明星女儿支付赡养费。
诉求的原因是女儿拒不认他，所以要女儿支付5000万补偿。
这位男子在节目中表示，他和妻子在女儿10个月的时候就离婚再娶。考虑到是个女儿的原因，所以，一直让孩子跟着妈妈的生活。说女儿很小的时候跟自己关系很好，甚至上中戏的学费都是他出的。
大学毕业后，女儿工作了，红了，就不认他了，甚至没有买过礼物，这让他很寒心。
说到去剧组探女儿的班，工作人员告诉他：你女儿说和你有矛盾，所以不见你，他当时如同五雷轰顶，毕生难忘。
这位男子描述的口中的女儿，就是毛晓彤，而这名男子，就是她的生父。
难以想象，这个生下自己女儿的人竟然会恶狠狠的说：
毛晓彤现在对于他而言一点都不重要，就想一次性拿到这5000万以后井水不犯河水，要不就带着她一起下地狱。
随后，他向节目导演发的短信也被爆出，要求毛晓彤改回李姓，希望自己的生活质量和一手把毛晓彤带大的母亲享受相同的待遇。

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网友的评论一针见血：是不是觉得一颗精子能卖5000万。
节目中的律师很委婉的表达说：生了小棉袄，现在来要貂皮大衣。