那些内驱力强的孩子，都是怎么培养出来的？ _母婴亲子

作者|樊登读书·芊和
主播|樊登读书·若雨
解读预告
遇见·在书中遇见未知的自己。
各位书友晚上好，欢迎来到由樊登读书出品的读好书栏目《遇见》。
今天和大家分享一本比小说还好看的心理学经典——《津巴多普通心理学》第8版。
自出版以来，这本书始终是一本标志性的心理学著作。作者津巴多教授，是全球知名的心理学大家。
书中包含心智、学习、记忆、思维与智力、毕生发展等14个心理学主题内容。
不仅能解答你对心理学的疑惑，还能带你运用心理学知识来解决生活的难题。
生活中， “赏罚分明”是很多家长推崇的教育方式。
但其结果，却往往不如我们预想的那样行之有效。
你是否也有类似的无奈：
我儿子天天玩游戏，我打也打过，骂也骂过，甚至摔了他的手机，他就是改不掉。
我答应孩子按时完成作业就给他零花钱，起初还有点效果，为什么后来却没什么用了？
奖励和惩罚真的能有效塑造孩子的行为吗？
到底又是什么使你的奖励和惩罚失效？
如果你也有上面这些困惑，《津巴多普通心理学》这本书中几个有趣的心理学实验，或许能让你豁然开朗。
不当的惩罚方式，难以从根本上制止孩子的行为
在网上看到一个新闻。
广东江门，一位爸爸因为儿子偷钱，把孩子吊起来用竹条打屁股。

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（图源@中国网资讯，侵删）
【那些内驱力强的孩子，都是怎么培养出来的？】如此偏激的教育方式，很快就被警察强力制止。
可新闻的评论区，却有一大群网友对这位爸爸的教育方式表示认同。

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（图源@中国网资讯，侵删）
对于孩子来说，偷钱当然是错误且亟需纠正的行为。
但是如此严厉甚至暴力的惩罚真的能达到效果吗？
我们不妨先看看下面这个有意思的心理学实验。
心理学家Aronson和Carlsmith在一项儿童游戏研究中，告诉参与实验的孩子不能玩其中的一个玩具，如果玩了就会受到轻或重的惩罚。
很多人觉得，一定是惩罚越重，越能制止孩子去玩这个玩具。
可实验的结果却是：受到较重惩罚的孩子并不会改变对玩具的喜爱程度，一旦再有机会，他还是会继续玩这个玩具。
而受到较轻惩罚的孩子，反而不在对这个玩具感兴趣。
为什么严厉的处罚反而会失效？
社会心理学中的认知失调理论给出了答案。
认知失调，简单来说，就是态度与行为不一致而引发的不适感。
比如这个实验中，孩子喜欢玩具却被告知不能玩，不明原因的孩子就会产生行为与态度的认知失调。
这时，严重的惩罚会让孩子为自己的行为找到理由——我已经付出代价了，就能心安理得的玩。
以色列一家幼儿园发生过这样一件事。
为了防止家长接孩子迟到，幼儿园制定了一套罚款机制，迟到时间越长罚款越多。
结果，迟到的家长不减反增。
因为家长们觉得，我交了罚款就相当于花钱给孩子报了个延时班，本来不好意思耽误老师下班的家长却因为罚款，把迟到变成了理所当然。
对孩子的惩罚也是同样的道理。
在孩子犯错误时，家长过度的惩罚反而会让孩子自责的心理减弱。
比如这段开头提到的男孩偷钱的案例里，如果孩子没有从内心深处产生对“偷钱”这个行为的厌恶，那他一找到机会还会继续犯错。
如何让惩罚真正改变孩子的行为？
《津巴多普通心理学》一书在“惩罚之谜“这章中给出了两个建议：
1.要让孩子感受到错误行为的自然结果，而不能让孩子付出过度代价，比如用辱骂、讽刺等人身攻击或身体疼痛惩罚孩子。
2.要明确针对相应的行为，而不能夹杂父母的情绪，让孩子觉得自己受到惩罚是因为让父母生气。
一味地指责和打骂，是无用的。
孩子只有从内心认识到行为本身的错误，才能真正停止这种行为。
过多的外部奖励，会破坏孩子的内在动机
同样，如果想让孩子长久地保持一种行为，最好的办法是让孩子从内心接纳并喜欢这种行为。
但是，并不是所有的奖励都可以达到效果。