喘不上气来总想深呼吸胸闷憋气 _不上

【喘不上气来总想深呼吸胸闷憋气】胸闷(不能呼吸的时候总想深呼吸)
正常情况下，我们的呼吸是非常顺畅的。偶尔会因为天气原因，出现胸闷喘不过气的症状。生活中很多原因都会导致这种情况，不同年龄段的人会因为不同的原因出现胸闷气短。如果是身体疾病引起的，需要及时治疗缓解。我们来看看是什么原因导致胸闷气短。

1.焦虑或不安可导致胸闷窒息，表现为整个胸部任何部位疼痛，并伴有呼吸困难。这类患者通常长期抑郁，检查时没有健康状况，因为神经和心理起主导作用。他们坐下或休息时经常胸部不适。只要分散注意力，消除焦虑，就能缓解胸闷憋气。
2、冠心病非常容易引起心绞痛，一般是胸痛、胸闷症状。尤其是运动、爬楼梯或走路时，容易发生肠绞痛，持续几分钟。只要停止活动或者身体静止，疼痛就会减轻。患者常感到上胸部有压迫感，这是由于冠心病引起的不适。

3.部分患者因胸壁疼痛出现胸闷、喘不过气的症状。疼痛部位集中在一点，一般在咳嗽、深呼吸、转身或打喷嚏时容易出现。胸部也会有刺痛感，很强烈，一般几天内就会好。如果胸壁疼痛导致胸闷气短，一定要及时检查心脏功能。
4.很多人因为有友资源网暴饮暴食，导致胃食管反流。这种情况也会导致胸闷窒息。吃完后感觉胃里有东西反流出来，胸部会很难受，会有疼痛和烧灼感，嘴里时不时会有酸酸的感觉，可以通过保持正确的坐姿或站起来缓解。

5.胸闷气短是很多人都有过的经历。胸闷和呼吸困难常发生在早晨或半夜。尤其是用力或躺下睡觉时，胸口有很强的压迫感，无法深呼吸。你需要起床来缓解胸闷的症状。这种情况引起的胸闷气短，可能是因为体内有疾病，需要及时检查治疗。
以上是胸闷憋气的几个原因。除了环境因素，身体疾病也容易导致胸闷憋气。生活中要时刻注意自己的身体变化。一旦发现异常，关键是要尽早治疗。

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