睡眠不好虽然不是睡眠大病，但是对人的危害极大，一个人可以几天不吃饭不喝水，但是如果让一个人三天不睡觉简直就能崩溃，所以充足的睡眠尤为重要，今天我们就为哪些睡眠不好的人寻找一下“失眠”的命理原因，希望对大家有所帮助 。
 
在八字命理学中，印星包括正印、偏印，皆为生我之神 。正印星，代表母亲、房子、车、事业、名誉、地位、学业运、头脑思维、睡眠等等，偏印代表继母、阿姨、别墅、事业、名誉、地位等等，正偏印虽然有正偏之分，但有时候在八字命局中，没有正印，就以偏印为正印来看待 。总之，无论正印，还是偏印，在命理学中，都代表生助我，护荫我之人或事物 。
在现实中，有一些人，经常失眠、或当夜猫子，或开夜班的人，都与生辰八字中的印星有关系 。
一般来说，八字身弱格，印为喜，但食伤星来反克印星，食伤星代表思想、情欲、欲望 。这类八字，多半会在晚上胡思乱想，睡觉转辗反侧，或情欲旺盛之人，也往往是半夜看A片、韩剧、玩网游的“夜猫子” 。这类人士，因为八字印星受损，命中对自己有护荫之力受损，表现在白天干活没劲，而且想问题头脑不清晰，导致各方面的运势受阻，往往事事都感觉不顺利；所以，要克制自己的情欲和一些成瘾的嗜好，尽量保证充足的睡眠，减少食伤克印的作用力，变相增强印星护身护荫之力，才能在白天，有更好的精神和运气 。
另外，八字旺格，印为忌神，但因为命中没有食伤来克制印星的，往往就是早早睡，一睡下床就睡过头，早上还不知道起床 。这类人，多睡未必就头脑灵活，反而是思维不灵活，反应迟钝，睡觉时下冰雹砸到身上也不知疼的人，其运势也不见得好 。这类朋友，应减少多余的睡眠时间，多想一些事，或上上网来减少太多的睡眠时间，达到减少印星为忌的作用力 。
还有，一些八字喜印的朋友，在某些大运或流年，印星受损，睡眠质量也不会好，事业运势、健康不佳，应适当补充睡眠时间，即使一个午间小睡，长期坚持，也能助你思维大进，同时起到运势提升的作用 。

 

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