搞笑励志资源点|还不如新人效率高，职场瓶颈我该怎么度过？，工作16年阅读前请点击“关注”

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作者|微笑面对自己职场进阶（十期）训练营成员编辑|欣欣
我自2004年高中毕业就开始工作，到现在已经有16年了，从塑胶厂操机工，慢慢做到了模具设计。
刚开始做设计时，我还沾沾自喜，觉得自己还不错，终于不用在车间干活了。
可是最近两三年，我发现自己到了职业瓶颈期，工作能力提升缓慢，效率也低下，有点不能胜任的感觉。
上班时无精打采，工作注意力不集中，遇到点小难题就停住，不经意看一眼手机，就被吸引住挪不开眼。
这一看，少则半个小时，多则一个小时，时间流逝飞快，工作却毫无进展。
2019年年底，老板接了几个单子，要开好几副模具，模具设计的任务就交给了我。
接过任务后我就开始设计，但是碰到难题后，我的老毛病又犯了，撇下工作，看手机去了。
过了3天，老板来问我，模具画好几副了？
我弱弱地回答，画好了一副。
老板听了，当着新来同事的面批评我：“这么多天了，才画好一副？你看看坐你对面的小张，人家才来我们公司半年，也是三天时间，两幅都画好了。你速度太慢了，快点，快点！”

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【搞笑励志资源点|还不如新人效率高，职场瓶颈我该怎么度过？，工作16年】老板说完就走了，这时小张半开玩笑地说：XX ，快点画图，等下老板又来催你了！
我听了他的话既尴尬又憋屈，我确实画得慢，可是老板说我就算了，你作为新人，凭什么这样说我！
由于我的工作效率低，老板看到我都没有什么好脸色，我看到他也觉得难堪，平时是能避就避。
时间长了，老板不直接给我安排工作了，而是把工作交给小张，让他来安排我的工作。
怎么说我在这公司也将近10年了，让一个新来同事来给我安排工作，我真的难以接受。
我对于现状强烈不满，却不知如何改变，很是苦恼。

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关注遇见小米的号已经有几个月了，我发现小米老师和天一老师她们的执行力非常强，而且还很善于总结工作方法，并且能从0到1落到实处。
正好她们开了职场进阶训练营的课，抱着试一试的想法，我报了名，由此开始了我的职场蜕变之路。
01制定目标，我不再“强迫自己”做事
上训练营的课之前，我为了提升自己的工作能力，也定过不少目标。
17年我因为用UG软件分模不大熟练，定了学习UG软件目标。
下面是我17年6月份制定的学习计划：

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一开始我一口气坚持了8天，到第9天时觉得太累了，就想放松一下，休息一天。
结果那段时间公司要求加班到晚上九点，我只好中断了学习计划，想着工作不忙时再继续。
可等到不需要加班了，我也没了学习兴致，就这样放弃了。
像这样的制定了目标执行不下去的还有好几次，总会因为这样那样的原因而中断，一旦中断了几天，就坚持不下去了。
在训练营的第二课，天一老师讲：要区分真目标和假目标。
我发现，之前只是为了做而做，订的都是假目标。

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我根据天一老师说的两点方法：