延参法师|生活的那些烦恼，相视一笑行走在这夏天里

文章图片
行走在这夏天里，有人说，夏日炎炎似火烧，夏日炎炎新懊恼，夏日炎炎有焦虑，夏日炎炎无处逃。这真的是一场伤痛吗？远离那些无谓的焦虑和忐忑，真的没有那么可怕，没有那么伤人。远离那些无谓的焦虑与忐忑，拥有一份对美好生活的勇敢与坚持。
行走生活的艰辛，千万别让眼泪掉掉下来，掉下来会砸伤过往，掉下来会被拍成小视频，增加有些人的感伤，比如那些内心脆弱的人，不加管束的眼泪，真的是会砸伤命运的花花草草。
生活的艰辛还请你历练强大的眼眶，历练强大的胸怀，历练坚强的脊梁，撑得起，活得开，装得下。不要让眼泪掉下来，它真的是缺乏规范的伤害，不要让眼泪成为一种肆意奔放，自我情绪的一种放纵和宣泄。
它需要你忍耐、忍耐、忍耐，当眼泪快掉下来的时候，不妨看看天空，星辰还在，满天星斗还在，那么低头再刷刷手机，哎呀，有个段子让我好开心。
对治生活的困惑，不妨抬头看看天空，不妨低头刷个段子，尽快转移，尽快化解，尽快更换内心的这种情绪范围，我们叫做移形换影，扭转乾坤，就是快速的转移思维，快速的转移焦点，快速的转移情绪，快速的转化这种伤感。
活生生的生活，需要你活生生的解读，活生生的生活，还需要你活生生的化解。在平凡的生活当中，在这岁月平和当中，呈现你的内心和顺，呈现你的情怀祥和，呈现你的温暖把握。
【延参法师|生活的那些烦恼，相视一笑】时光还是那些时光，山水还是那些山水，风景还是那些风景，在于你如何去和现实生活紧密连接，如何在这现实生活中呈现你的真正来过。
活得怎么样，跟别人有什么关系？没有什么关系。自己成为自己生活的主宰，自己解读着自己生活的经过，更新着、历练着、崭新着对生活的认知和把握，更要清晰的认知自己的内心局限和面对的压力，还要自己去改变这内心局限和化解这生命压力。
不是烦恼太伤人，不是烦恼太迷眼，不是烦恼太障碍，不是烦恼成为一座高山，为什么？是放大了烦恼，渲染了烦恼，认同了烦恼。一旦勇敢点、快乐点、坚强点，那烦恼便是一片云烟，相视一笑，便散去了。
时光如许，别枉添了纠缠；岁月如斯，别枉增了喧哗；别枉添了烦恼，堆积了懊恼。清新如斯的万里山河，别活成了一场对立、抱怨、崩溃和感伤。面对命运的喧嚣，体现自我的洒脱；面对命运的曲折，体现你内心的明亮；面对生活的无限纠缠，体现你的英雄豪迈。