Fitbit|售价过千的智能手环强在哪?Fitbit Charge 4告诉你:这就叫专业( 三 )


睡眠监测
这个功能对我来说太重要了 。 Fitbit Charge 4对于睡眠的追踪非常准确 , 通过监测心率和独有的算法 , 可以很直观地将我的睡眠时间、醒来次数、深度睡眠等等情况给可视化出来并评分 。 此外睡眠监测这块还有一个监测体内氧饱和度的水平曲线 , 只要观测氧饱和度变化曲线 , 就能知道自己在睡眠过程中有没有遇到呼吸障碍问题 。
而且有意思的是 , Fitbit Charge 4的智能唤醒功能还会在适当的睡眠阶段将我唤醒 。 我最近的睡眠质量都不怎么高 , 利用Fitbit Charge 4的睡眠监测功能 , 也算是敦促我早睡了 。 当然 , 想提高睡眠质量 , 最主要的还是看自己了 , 早睡才是王道 。
体验总结
正如我所料 , Fitbit Charge 4确实在运动健康监测这方面有着突出的表现 , 无论是自动监测运动模式、心率监测还是睡眠监测 , 都能够做到完善和详细 , 非常适合喜欢运动和关注自身健康的人士 。 此外 , 内置GPS又进一步地让我们了解到运动的情况 , 和手机独立开来 , 方便运动 , 作为一款注重运动健康的智能手环 , 它的”业务能力“很强 。
优势:外观时尚简约、佩戴舒适、屏幕亮度充足、表盘丰富智能、续航长、运动健康监测完善、准确 , 可以自动监测运动、监测睡眠等 。
【Fitbit|售价过千的智能手环强在哪?Fitbit Charge 4告诉你:这就叫专业】不足:需要借助第三方App同步Apple健康和其他运动助手、Fitbit Pay国内不能用 。