默默学健康|简单的3步，就能吹走大多数的受寒感冒，实用又方便!，一把吹风机( 二 ) 今年的七月

用吹风机吹后背适用于受寒初期比如身子冷，手脚冷，怕冷打寒战，运动了也不出汗，受寒打喷嚏之类的情况。如果是长期虚寒怕冷的人也可以经常吹吹后背调理身子。
2.吹风机吹肚子
我们肚子里几乎装着整个消化系统，所以肚子受凉了以后，首先就会反应在消化上，比如拉稀，便秘，腹痛，胃口差。这个时候我们吹吹肚子，是最快的让整个消化系统暖和运转起来的方法。
我们的肚子上有气海，中脘，天枢，关元等穴位，调理这些穴位可以很好地调理脏腑，我们很多腹痛，腹胀，便秘拉稀等问题都可以通过刺激这些穴位来进行调理。

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用吹风机吹肚子适用于腹部受凉，比如游泳之后，睡觉冷了肚子，吃了很多生冷食物导致的小腹冷痛或者拉稀便秘，对于女性的经期腹痛也有很好的缓解作用。
如果是长期消化功能不太好的人，可以在没有热症的情况下使用吹风机吹暖肚子以后配合揉腹来进行调理。
3.吹风机吹后腰
我们的后腰有两个很重要的穴位：肾俞穴和命门穴。命门有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之门。肾俞穴可以强壮肾气，增强肾的功能。调理这两个穴位可以增强人的生命力，强身健体。
有的时候我看孩子浑身散发着一种没有生命力的状态，比如无精打采，有气无力的，站也站不太直的时候，我就会给孩子吹吹后腰。
我自己有时候腰膝酸软，腰痛的时候也会给自己吹吹后腰。后腰吹暖了以后，确实会感觉整个人舒服多了，有一种生命力加强的感觉。
注意事项
那么把吹风机说得这么好，是不是有事没事就给孩子吹吹呢？也不是的，用吹风机驱寒也有以下几个注意事项：
1.确定是受寒才可以使用，比如吹了冷风，玩了冷水，吃了冷食，手脚凉，肚子凉，打喷嚏，不出汗等等。
2.如果是寒热夹杂，比如有口臭，有眼屎，舌苔黄，黄鼻涕，黄痰等等，那么单用吹风机驱寒的效果并不好。如果是上火等热症就更不适合了。
3.吹风机吹身子，时间不是越长越好，最好是吹到手脚热了，或者微微出汗了，或者孩子热得难受了，就一定要停止。
4.最好是隔着衣服或者毛巾来回吹，不要盯着一个点一直吹，以免烫伤皮肤。
【默默学健康|简单的3步，就能吹走大多数的受寒感冒，实用又方便!，一把吹风机】5.太小的孩子不会说话，吹的时候不好把握，那么可以用吹风机把毛巾吹热，再用热毛巾捂在孩子的身体上。