在练习或者比赛的时候 ， 正反手握拍方式要不断的变换 ， 如果没能及时变成正确的握拍方式 ， 必然会导致发力不畅 ， 甚至会丢拍 。 所以需要不断的来练习 ， 熟能生巧才能让你在赛场上更加轻松 。

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