一个情绪失控的妈妈是一个家庭最大的劫难！( 二 ) _母婴亲子

那具体应该怎么做？
一、应该有自己的朋友圈。
生活不仅仅是孩子、丈夫、公公、婆婆，应该有自己的人生、自己的朋友圈。
我们在教养孩子的时候，也不要忽略对自我的投资，要有自己的朋友圈，让自己有更多的独立的时间去享受属于自己的人生，这样你才会活得越来越滋润。圈子越小，你接触的空间越小，认识的人越少，你的天地越来越小。好多机会都被你挡在了门外。
第二，必须有自己的兴趣爱好。
一个女人最悲哀的就是失去自我，没有自己的喜爱，没有自己的兴趣。
把孩子、老公作为自己的精神支柱，一旦这种精神支柱遭到了严重的摧毁，就感觉失去了自我、失去了人生的价值，就会陷入一种自我毁灭的状态，从而放弃自己、放弃孩子。
第三，要做好子女的榜样。
一个优秀的妈妈，你对孩子言传身教的教育才更会有示范性，更会有说服的能力。如果连自己都活得很糟糕的人，也不可能把孩子培养得非常好，孩子也会对你所说的产生怀疑。
让自己变得越来越优秀。只有你做得更好，你才有更好的说服力
也才能够提供给孩子优越的学习环境和条件，让孩子们成为他想成为的人。
做一个控制好自己情绪的妈妈，对于一个家庭来说有多么地重要。控制好自己的情绪，规划好自己的人生，做好自己。这样我们才能给自己和儿女撑起一片蓝天，给他们保驾护航。
追着光，成为光，散发光。愿每一个妈妈都能把控好自己的情绪，成为那个追着光，也身披万丈光芒的人！