4岁孩子铅中毒智力受损，几种影响孩子发育的食物，要少让孩子吃( 二 ) _母婴亲子

家长可以细心观察一下自家孩子，如果自家孩子的日常表现过于老实或安静，比如不太爱出声，也不太爱嬉戏打闹、哭闹，而且比较喜欢睡觉，那么就有可能是因为生长发育出现了异常导致的。
3）孩子说话比较迟缓
通常小孩在一岁左右，就已经能够说出一些词句了，但是有些小孩开口时间，会比同龄人慢上许多，甚至到了三四岁还不会开口说话。
虽然有些老人会认为贵人语迟，但如果孩子迟迟不开口，家长就需要引起注意了，因为这很有可能是孩子的生长发育出现了问题。

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想要孩子长得好，家长应该如何给孩子挑选食物？
家长如果想要孩子长得好，可以挑选一些适合孩子食用的食物。所以以下这些食物，家长可以给孩子多多食用，这对他们的生长发育比较有利。
√尽量挑选优质蛋白
育儿专家崔玉涛就曾建议家长，如果想要孩子长得好、长得高，需要给他们摄入一定量的优质蛋白。
这是因为优质蛋白，可以补充孩子体内所需要的蛋白质，同时也是孩子体内能量供给的营养素之一。
所以，家长也可以多挑选一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类食物给孩子食用，因为这里面都会含有比较多的优质蛋白。

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√多让孩子摄入绿色蔬菜
很多小孩都存在着挑食的情况，特别是对一些绿色蔬菜，往往带有抵触情绪，认为绿色蔬菜不好吃，口感比较差。
但是孩子在生长发育的时候，多多食用一些绿色蔬菜，可以补充身体所需的维生素。
特别像是菠菜这类蔬菜，它里面所含有的钙铁元素，可以补充孩子身体所需要的能量。

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√多让孩子摄入一些坚果
有些家长会存在这样的误区，认为坚果里所含的油脂过多，所以孩子在食用后，有可能出现肥胖的情况。
但事实上，坚果里面所含有的营养物质，对于孩子的生长发育是比较有利的。
所以家长不妨可以多让孩子摄入一些坚果，这能帮助孩子长个子，同时也能让他们变得更加聪明。
孩子的生长发育是件大事，所以家长们需要多多留意，千万不能因为自己的一时疏忽，影响到孩子的健康生长。
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