张惠妹|47岁张惠妹体重破200斤，高热量奶茶仍不离手，不自律的人生有多可怕？张惠妹

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张惠妹的名字对于我们来说并不陌生，虽然现在她已经不常出现在大众视线当中，但当年作为华语乐坛中的大姐大，也是给我们带来了无数好听的歌曲，其中让人印象比较深刻的有《听海》、《我可以抱你吗》等等，每一首歌都可以称之为经典
在唱歌这方面的实力，张惠妹的表现无疑是相当出众的，不过作为一名优秀的歌手，除了实力要出色以外，一定的外形也是不可少的，但这些年的张惠妹就输在了外形上，许久不见的她出现在舞台上时，身材的变化让人合不拢嘴，有些不忍直视，照片中的这个女生哪里有当年瘦瘦高高的张惠妹影子
大红色的外套，充满个性的脏辫加上一双漆皮高跟鞋，造型让人印象深刻，但最让人无法忘记的是张惠妹的体型，发福严重，原先苗条的好身材一去不复返，看到这样的张惠妹，惹得网友们纷纷调侃称：“太任性了” ，外界对于张惠妹发胖的原因也各说纷纭
【张惠妹|47岁张惠妹体重破200斤，高热量奶茶仍不离手，不自律的人生有多可怕？】有人认为张惠妹是受了感情打击，有人觉得是家族遗传，也有人觉得是因为张惠妹高糖分高热量的奶茶不离手，再加上不怎么出现在大荧幕上，便更加放飞自我，不加约束，各种高热量食物完全不戒，导致越来越胖，减肥困难
张惠妹本人也曾尝试过节食减肥，但效果不佳，一段时间没有坚持就反弹明显，其实说到减肥，最快捷的方法莫过于运动，而最直接的运动方式就是跑步，做为成本最低也是最有效的有氧运动，想要跑步更加高效舒适，一双可靠的运动鞋必不可少。
就好比小编今天给大家介绍的这款木林森跑鞋就很不错，价格美丽，舒适程度不输阿迪、耐克等品牌，而且外观颜值也是非常的大气。重要的是这款跑鞋透气性能十分强大，就算是如此炎热的夏天也不会感到闷。
想要减肥快速，除了运动以外，还要注意除身体里的湿气，没有湿气会让整个人的气色就好很多，因此一杯祛湿消肿的薏米茶必不可少，可以选择下面这款方便快捷的薏米茶包，直接用开水冲泡，就可以轻松消除湿气，女星霍思燕产后一度胖到认不出，如此快速的恢复身材与红豆薏米茶的功效也是分不开的，坚持服用会有大惊喜哦。